VITAMIN B6 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina b6?
1.
Rajčica (suha) sadrzi 1.15 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
2.
Soja. cijele sjemenke sušene sadrzi 0.57 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
3.
Zelena salata sadrzi 0.40 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
4.
Peršin (sirovi) sadrzi 0.32 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
5.
Plavi patlidžan (sirovi) sadrzi 0.30 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
6.
Mahuna zelena, sirova sadrzi 0.28 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
7.
Cvjetača (sirova) sadrzi 0.20 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
8.
Kukuruz (sirovi) sadrzi 0.20 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
9.
Peršin (suhi) sadrzi 0.20 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
10.
Krumpir (sirovi) sadrzi 0.20 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
11.
Hren (sirovi) sadrzi 0.18 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
12.
Kupus (sirovi) sadrzi 0.15 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
13.
Luk vlasac (sirovi) sadrzi 0.15 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
14.
Rajčica (sirova) sadrzi 0.15 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
15.
Leća (suha) sadrzi 0.14 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
16.
Kelj pupčar (sirovi) sadrzi 0.13 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
17.
Paprika crvena sadrzi 0.12 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
18.
Krastavac sadrzi 0.11 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
19.
Crveni luk (sirovi) sadrzi 0.11 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
20.
Rotkvica (sirova) sadrzi 0.10 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
21.
Crveni luk (suhi) sadrzi 0.10 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
22.
Grah bijeli sadrzi 0.06 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
23.
Gljiva uzgajana, svježa sadrzi 0.05 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
24.
špinat (sirovi) sadrzi 0.04 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
25.
Bijela repa, korijen (sirova) sadrzi 0.03 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
26.
češnjak (glavica) sadrzi 0.00 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
27.
Morska alga (suha) sadrzi 0.00 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
28.
Artičok (jestivi dio) sadrzi 0.00 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
29.
Blitva sadrzi 0.00 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
30.
Cikla (sirova) sadrzi 0.00 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g