VITAMIN B6 U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina b6?
1.
Pačje meso bez masnoće sadrzi 8.00 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
2.
šljiva (svježa) sadrzi 5.00 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
3.
Pšenična klica sadrzi 3.00 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
4.
Kukuruzna klica sadrzi 3.00 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
5.
Rajčica (suha) sadrzi 1.15 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
6.
Orah (suhi) sadrzi 1.00 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
7.
Svinjska jetrica sadrzi 0.85 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
8.
Ananas (svježi) sadrzi 0.80 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
9.
Kukuruzno zrno sadrzi 0.70 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
10.
Skuša sadrzi 0.70 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
11.
Marelica (svježa) sadrzi 0.70 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
12.
Meso domaćeg zeca sadrzi 0.60 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
13.
Guska sadrzi 0.60 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
14.
Zobena pahul|ica sadrzi 0.58 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
15.
Soja. cijele sjemenke sušene sadrzi 0.57 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
16.
Svinjsko meso polumasno sadrzi 0.50 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
17.
Pile sadrzi 0.50 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
18.
Svinjski kotleti sadrzi 0.48 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
19.
Sleđ (svježi) sadrzi 0.45 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
20.
Losos u konzervi sadrzi 0.45 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
21.
Teleći kotleti sadrzi 0.43 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
22.
Goveđe meso polumasno sadrzi 0.40 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
23.
Teleće meso polumasno sadrzi 0.40 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
24.
Sirova dimljena šunka sadrzi 0.40 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
25.
Zelena salata sadrzi 0.40 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
26.
Polumasna slanina sadrzi 0.35 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
27.
Sleđ (dimljeni) sadrzi 0.35 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
28.
Riječni rak (svježi) sadrzi 0.35 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
29.
Ovčji kotleti sadrzi 0.33 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
30.
Ovčji but sadrzi 0.32 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g