VITAMIN B1 U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina b1?
1.
Kukuruzna klica sadrzi 1.50 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
2.
Pšenična klica sadrzi 1.00 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
3.
Ječmena klica sadrzi 1.00 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
4.
Soja. cijele sjemenke sušene sadrzi 1.00 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
5.
Svinjska pečenka sadrzi 0.90 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
6.
Svinjsko meso polumasno sadrzi 0.80 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
7.
Svinjski kare sadrzi 0.80 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
8.
Svinjski kotleti sadrzi 0.80 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
9.
Sirova dimljena šunka sadrzi 0.75 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
10.
Rajčica (suha) sadrzi 0.60 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
11.
Mahuna zelena, sirova sadrzi 0.58 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
12.
Zobeno brašno sadrzi 0.55 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
13.
Pšenično brašno sadrzi 0.55 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
14.
Lješnjak (suhi) sadrzi 0.55 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
15.
Kuhana slana šunka sadrzi 0.54 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
16.
Kukuruzno brašno sadrzi 0.50 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
17.
Kuhana mesnata slanina sadrzi 0.48 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
18.
Polumasna slanina sadrzi 0.44 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
19.
Svinjska jetrica sadrzi 0.43 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
20.
Zobena pahul|ica sadrzi 0.40 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
21.
Kukuruzno zrno sadrzi 0.40 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
22.
Pileća jetrica sadrzi 0.40 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
23.
Blitva sadrzi 0.40 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
24.
Orah (suhi) sadrzi 0.40 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
25.
Srna sadrzi 0.37 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
26.
Kokošje jaje u prahu sadrzi 0.35 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
27.
Rižina pahuljica sadrzi 0.33 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
28.
Tučeno slatko vrhnje sadrzi 0.33 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
29.
Rižino zrno (neljušteno) sadrzi 0.30 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
30.
Pačje meso bez masnoće sadrzi 0.30 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g