VITAMIN B1 U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina b1?
1.
Kukuruzna klica sadrzi 1.50 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
2.
Pšenična klica sadrzi 1.00 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
3.
Ječmena klica sadrzi 1.00 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
4.
Zobeno brašno sadrzi 0.55 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
5.
Pšenično brašno sadrzi 0.55 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
6.
Kukuruzno brašno sadrzi 0.50 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
7.
Zobena pahul|ica sadrzi 0.40 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
8.
Kukuruzno zrno sadrzi 0.40 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
9.
Rižina pahuljica sadrzi 0.33 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
10.
Rižino zrno (neljušteno) sadrzi 0.30 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
11.
Raženi kruh sadrzi 0.20 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
12.
Ječmeni kruh sadrzi 0.16 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
13.
Slatkiš - kolač (prosječno) sadrzi 0.16 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
14.
Crni kruh sadrzi 0.15 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
15.
Ječmeno brašno sadrzi 0.10 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
16.
Pšenični griz sadrzi 0.09 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
17.
Sirovo tijesto sadrzi 0.09 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
18.
Zrno glazirane riže, sirovo sadrzi 0.07 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
19.
Pecivo (kifle) sadrzi 0.07 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
20.
Bijeli pšenični kruh sadrzi 0.07 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
21.
Rižino brašno sadrzi 0.06 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
22.
Zrno glazirane riže, kuhano sadrzi 0.02 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
23.
Torta s jabukama sadrzi 0.02 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
24.
Kukuruzna pahuljica sadrzi 0.00 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
25.
Dvopek sadrzi 0.00 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
26.
Keks sadrzi 0.00 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g