Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre)?
lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) gen 0.03 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) gen:
- 67.00 kalori (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 4.70 idrat kabòn g (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 3.80 g grès (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 3.30 g Pwoteyin (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
Mineral
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) gen:- 137.00 mg (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg fè (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 91.00 mg fosfò (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 143.00 mg potasyòm (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 77.00 mg sodyòm (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
Vitamin
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) gen:- 0.03 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 0.16 mg vitamin B2 oswa riboflavin (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B6 oswa piridoksin (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 1.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - manje 100 G.)
- 0.06 mg E vitamin oswa tokoferol (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki vyann lan gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki vyann lan gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki chase jibye a gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki bèt volay gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki bèt volay gen vitamin ki gen pi piti A?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - lèt kri gen Manyezyòm ki gen pi piti?FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki lèt ki gen pwoteyin ki pi?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - lèt trete gen vitamin yo piti a?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - lèt trete gen Manyezyòm ki gen pi piti?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - lèt trete gen pwoteyin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - lèt trete gen potasyòm ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki pi A?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - lèt kri gen fè ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Berejenn (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jle ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz marmelad konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (endijèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pilon krapo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dutch fwomaj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bekonn (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Carp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Konkonb ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lantiy (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwason Dyab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan berejenn (kri)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan zwazo k`ap vole?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan jle?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan woma nan yon ka?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan frèz marmelad konsèv?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan mayonèz (endijèn)?