Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre)?
lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) gen 0.05 mg vitamin B6 oswa piridoksin (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) gen:
- 67.00 kalori (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 4.70 idrat kabòn g (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 3.80 g grès (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 3.30 g Pwoteyin (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
Mineral
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) gen:- 137.00 mg (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg fè (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 91.00 mg fosfò (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 143.00 mg potasyòm (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 77.00 mg sodyòm (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
Vitamin
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) gen:- 0.03 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 0.16 mg vitamin B2 oswa riboflavin (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B6 oswa piridoksin (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
- 1.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - manje 100 G.)
- 0.06 mg E vitamin oswa tokoferol (lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi plis nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi plis nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki marin pwason gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki marin pwason gen pi piti nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi piti nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen B6 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi piti nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B6 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki bèt volay gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin ki gen pi piti B6?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò a piti a?REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - lèt kri gen kalsyòm ki gen pi piti?
VITAMIN A NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti A?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - lèt trete gen mineral sa yo piti a?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - lèt trete gen fosfò a piti a?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - lèt kri gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - lèt trete gen vitamin ki gen pi piti A?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - lèt trete gen idrat kabòn yo piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Mitil, nan bwat konpòte ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri grenn (pa kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (bouyi, kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (fri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (Whole konsèv nan dlo) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb konfitur ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bwokoli (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwason Dyab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fri sosis ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (chips) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenn mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul blan ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Maizna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji tomat, gou ankò ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (konsèv nan ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poud kakawo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan Mitil, nan bwat konpòte?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan diri grenn (pa kale)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan farin ble?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan pom (bouyi, kale)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan pom (fri)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan sadin (Whole konsèv nan dlo)?