Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan poud lèt bèf la, tout dous?
poud lèt bèf la, tout dous gen 0.00 mg fè (poud lèt bèf la, tout dous - manje 100 G.)
Poud lèt bèf la, tout dous gen:
- 428.00 kalori (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
- 60.00 idrat kabòn g (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
- 12.00 g grès (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
- 20.00 g Pwoteyin (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
Mineral
Poud lèt bèf la, tout dous gen:- 0.00 mg (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fè (poud lèt bèf la, tout dous - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fosfò (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
Vitamin
Poud lèt bèf la, tout dous gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (poud lèt bèf la, tout dous - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (poud lèt bèf la, tout dous - Manje 100 G.)
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki zwazo gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki zwazo gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki ze poul gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki ze poul gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki vyann gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason marin gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwason marin gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki manje ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki manje ki gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki lèt ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki lèt ki gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki chase jibye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki chase jibye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki bèt volay gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki bèt volay gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki gen pi piti?
Gade tou:
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin yo pi piti ak mineral?FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - lèt kri gen pwoteyin ki pi?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - lèt trete gen omwen E vitamin a?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - lèt kri gen vitamin yo ki pi ak mineral?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - lèt trete gen B1 nan vitamin piti a?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - lèt trete gen fè ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - lèt kri gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - lèt kri gen kalsyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Abiko (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (lòj griye tou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt, anvan tout koreksyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Brut sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kochon shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Touriyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Epina (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Avlin (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Makro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pitit pitit tounsòl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kwit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwomaj kabrit (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Konkonb ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan abiko (fre)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan vèt?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan zwa?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan pistach (lòj griye tou)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan pwa vèt, anvan tout koreksyon?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan chadèk (fre)?