KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan marin alg (sèk)?
marin alg (sèk) gen 4000.00 mg (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
Marin alg (sèk) gen:
- 239.00 kalori (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
- 42.00 idrat kabòn g (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
- 2.50 g grès (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
- 12.00 g Pwoteyin (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
Mineral
Marin alg (sèk) gen:- 4000.00 mg (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
- 600.00 mg fè (marin alg (sèk) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
- 1000.00 mg fosfò (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
- 7500.00 mg potasyòm (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
- 5000.00 mg sodyòm (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
Vitamin
Marin alg (sèk) gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (marin alg (sèk) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (marin alg (sèk) - Manje 100 G.)
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki manje ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki manje ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen vitamin ki gen pi piti A?MINERALS NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen mineral sa yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki legim ak legim pwodwi gen fosfò ki pi?
MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - legim kri gen pi grès la?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen vitamin yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - legim trete gen fè ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - legim trete gen vitamin yo pi piti ak mineral?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki pi?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - legim kri gen kalori ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Epina (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kwit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Touriyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lwil oliv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòmdetè (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik kanna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz marmelad konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fre fwomaj blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri grenn (pa kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bekonn (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Surmullet ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dyondyon kiltive, fre ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan epina (kwit)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan Mitil (fre)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan dat yo, ki fin chèch nèt nan sik?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan lustres grenn diri, kwit?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan touriyon?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan zwa?