MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan kawòt (kri)?
kawòt (kri) gen 8.50 idrat kabòn g (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
Kawòt (kri) gen:
- 42.00 kalori (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
- 8.50 idrat kabòn g (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
- 0.15 g grès (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
- 1.50 g Pwoteyin (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
Mineral
Kawòt (kri) gen:- 23.00 mg (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
- 0.80 mg fè (kawòt (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
- 31.00 mg fosfò (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
- 48.00 mg sodyòm (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
Vitamin
Kawòt (kri) gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B2 oswa riboflavin (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
- 6.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (kawòt (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (kawòt (kri) - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki legim ak legim pwodwi gen pi potasyòm a?VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen pi piti nan vitamin B6?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - legim trete gen fosfò a piti a?
E VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen E la ki pi vitamin?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim trete gen vitamin ki pi A?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen pi vitamin B1 a?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen mineral sa yo piti a?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen omwen E vitamin a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen vitamin ki pi B6?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - legim trete gen kalsyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Carp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Janb bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòmdetè (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Liverwurst ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kornflak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fezan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenn mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bwokoli (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt mouton an ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm soya ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kochon shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan Carp?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan kribich nan yon ka?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan fig frans (sèk)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan lèt kondanse bèf la, dous?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan Walnut (sèk)?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan kwit vyann kochon?