MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan jòn chantrèl dyondyon?
jòn chantrèl dyondyon gen 2.80 idrat kabòn g (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
Jòn chantrèl dyondyon gen:
- 22.00 kalori (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
- 2.80 idrat kabòn g (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
- 0.50 g grès (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
- 1.50 g Pwoteyin (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
Mineral
Jòn chantrèl dyondyon gen:- 8.00 mg (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fè (jòn chantrèl dyondyon - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
- 44.00 mg fosfò (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
- 507.00 mg potasyòm (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
- 3.00 mg sodyòm (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
Vitamin
Jòn chantrèl dyondyon gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
- 0.23 mg vitamin B2 oswa riboflavin (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
- 6.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (jòn chantrèl dyondyon - manje 100 G.)
- 0.06 mg E vitamin oswa tokoferol (jòn chantrèl dyondyon - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - legim trete gen Manyezyòm ki pi?REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen vitamin yo ki pi ak mineral?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki legim ak legim pwodwi gen pi potasyòm a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen pi piti nan vitamin B6?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen vitamin yo piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen vitamin yo ki pi ak mineral?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - legim kri gen B2 ki pi vitamin?
MANJE POU PèDI PWA Ki legim ak legim pwodwi gen grès la piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Couture ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kalmason ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (endijèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè, sale (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marin alg (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nwa pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rwayal ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Touriyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bouyi janbon sale ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Epina (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Berejenn (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jams (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf polumasno ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Swife vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Radi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan Couture?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan kalmason?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan rubarb (fre)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan kabrit shòp?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan mayonèz (endijèn)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan kwit Palourde?