E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan radi (kri)?
radi (kri) gen 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (radi (kri) - Manje 100 G.)
Radi (kri) gen:
- 21.00 kalori (radi (kri) - Manje 100 G.)
- 3.90 idrat kabòn g (radi (kri) - Manje 100 G.)
- 0.10 g grès (radi (kri) - Manje 100 G.)
- 1.10 g Pwoteyin (radi (kri) - Manje 100 G.)
Mineral
Radi (kri) gen:- 37.00 mg (radi (kri) - Manje 100 G.)
- 1.10 mg fè (radi (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (radi (kri) - Manje 100 G.)
- 31.00 mg fosfò (radi (kri) - Manje 100 G.)
- 270.00 mg potasyòm (radi (kri) - Manje 100 G.)
- 15.00 mg sodyòm (radi (kri) - Manje 100 G.)
Vitamin
Radi (kri) gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (radi (kri) - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (radi (kri) - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B2 oswa riboflavin (radi (kri) - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B6 oswa piridoksin (radi (kri) - Manje 100 G.)
- 21.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (radi (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (radi (kri) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN E IN FOODS Ki zwazo gen omwen E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki zwazo gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki ze poul gen omwen E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki ze poul gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki vyann gen E vitamin nan piti a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki vyann gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki pwodwi vyann gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen E vitamin nan piti a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki manje ki gen vitamin E nan piti a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki manje ki gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen E vitamin nan piti a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen E vitamin nan piti a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen E vitamin nan piti a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen E vitamin nan piti a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki chase jibye gen omwen E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki chase jibye gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki bèt volay gen E vitamin nan piti a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki bèt volay gen E la ki pi vitamin?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki pi?FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - legim kri gen pwoteyin ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki legim ak legim pwodwi gen potasyòm nan piti a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen vitamin ki pi B6?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - legim trete gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim trete gen vitamin ki pi A?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim kri gen pi piti nan vitamin B6?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - legim kri gen kalori ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Frèz (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt tete ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Krèm vide ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bwokoli (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fèy ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul blan ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenad, dous grenad (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko marmelad, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv vèt (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jle ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan frèz (fre)?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan tomatoe (kuit, nan bwat)?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan lèt tete?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan biskot?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan krèm vide?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan woma (kwit)?