AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan pom (kwit nan yon fou)?
pom (kwit nan yon fou) gen 97.00 kalori (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
Pom (kwit nan yon fou) gen:
- 97.00 kalori (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 22.00 idrat kabòn g (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.10 g grès (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 2.00 g Pwoteyin (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
Mineral
Pom (kwit nan yon fou) gen:- 13.00 mg (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.70 mg fè (pom (kwit nan yon fou) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 58.00 mg fosfò (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
Vitamin
Pom (kwit nan yon fou) gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.15 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 10.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pom (kwit nan yon fou) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
Gade tou:
E VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen E la ki pi vitamin?VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen pi piti nan vitamin B6?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen vitamin yo ki pi ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - legim trete gen fosfò a piti a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim kri gen B6 ki pi vitamin?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - legim trete gen kalori ki pi?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - legim kri gen kalori ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - legim kri gen fosfò a piti a?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - legim trete gen kalsyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Farin avwàn SNOWFLAKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kakawo - bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fèy ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (konsèv nan ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Liverwurst ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan Sik rafine ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, ekreme ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèch (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chval ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nave, rasin (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boloney ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm, conflits konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Berejenn (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan farin avwàn SNOWFLAKE?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan rubarb (fre)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan kakawo - bè?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan pwa (fre)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan fèy?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan biskot?