Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan pom (kwit nan yon fou)?
pom (kwit nan yon fou) gen 0.00 mg potasyòm (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
Pom (kwit nan yon fou) gen:
- 97.00 kalori (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 22.00 idrat kabòn g (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.10 g grès (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 2.00 g Pwoteyin (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
Mineral
Pom (kwit nan yon fou) gen:- 13.00 mg (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.70 mg fè (pom (kwit nan yon fou) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 58.00 mg fosfò (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
Vitamin
Pom (kwit nan yon fou) gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 0.15 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
- 10.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pom (kwit nan yon fou) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (pom (kwit nan yon fou) - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki zwazo gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki zwazo gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki ze poul gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki ze poul gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki vyann gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki vyann gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki sik ak dérivés sik gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki sik ak dérivés sik gen potasyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwodwi vyann gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki pwodwi vyann gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwason marin gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki pwason marin gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwason dlo dous gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki pwason dlo dous gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki paloud, krab, elatriye gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki paloud, krab, elatriye gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki manje ki gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki manje ki gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki lèt ki gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki lèt ki gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki legim ak legim pwodwi gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki legim ak legim pwodwi gen pi potasyòm a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen ki pi piti nan potasyòm?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen potasyòm ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen pi potasyòm a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki fèrmante fwomaj gen potasyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki fèrmante elatriye lèt, krèm gen ki pi piti nan potasyòm?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki chase jibye gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki chase jibye gen potasyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki bèt volay gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki bèt volay gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM fwomaj Ki fèrmante gen potasyòm nan piti a?
Gade tou:
VITAMIN B2 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin B2 a?VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen pi vitamin B1 a?
MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - legim kri gen pi grès la?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - legim trete gen vitamin yo pi piti ak mineral?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen E la ki pi vitamin?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - legim kri gen pwoteyin ki pi?
MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - legim trete gen pi grès la?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen vitamin ki gen pi piti A?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen vitamin yo ki pi ak mineral?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen pi vitamin B1 a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Farin avwàn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rape ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melas ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Leti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt, anvan tout koreksyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ton (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marin alg (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk, konpòte tranche, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lapen jaden ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kochon shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan farin avwàn?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan abiko (sèk)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan abiko (fre)?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan rape?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan Walnut (sèk)?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan pwa (sèk)?