E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan tomatoe (kri)?
tomatoe (kri) gen 0.27 mg E vitamin oswa tokoferol (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
Tomatoe (kri) gen:
- 22.00 kalori (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 3.70 idrat kabòn g (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 0.30 g grès (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 1.00 g Pwoteyin (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
Mineral
Tomatoe (kri) gen:- 11.00 mg (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 0.60 mg fè (tomatoe (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 27.00 mg fosfò (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 274.00 mg potasyòm (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 3.00 mg sodyòm (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
Vitamin
Tomatoe (kri) gen:- 0.33 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 0.08 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B2 oswa riboflavin (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 0.15 mg vitamin B6 oswa piridoksin (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 30.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (tomatoe (kri) - manje 100 G.)
- 0.27 mg E vitamin oswa tokoferol (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN E IN FOODS Ki zwazo gen omwen E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki zwazo gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki ze poul gen omwen E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki ze poul gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki vyann gen E vitamin nan piti a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki vyann gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki pwodwi vyann gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen E vitamin nan piti a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki manje ki gen vitamin E nan piti a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki manje ki gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen E vitamin nan piti a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen E vitamin nan piti a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen E vitamin nan piti a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen E vitamin nan piti a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki chase jibye gen omwen E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki chase jibye gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki bèt volay gen E vitamin nan piti a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki bèt volay gen E la ki pi vitamin?
Gade tou:
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - legim trete gen kalori ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - legim trete gen kalsyòm ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - legim trete gen fè ki pi?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen mineral sa yo piti a?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen omwen E vitamin a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - legim kri gen omwen vitamin B2 a?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo ki pi ak mineral?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Forè lapen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Keratin tomat nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (endijèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko marmelad, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sturgeon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwazye (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kochon (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nwa pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit bekonn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon wouj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Konkonb ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lay (anpoul) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sardinyèr ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt tete ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zanmann (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan forè lapen?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan keratin tomat nan bwat?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan fig frans (sèk)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan mayonèz (endijèn)?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan abiko (fre)?