Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan tomatoe (kri)?
tomatoe (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
Tomatoe (kri) gen:
- 22.00 kalori (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 3.70 idrat kabòn g (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 0.30 g grès (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 1.00 g Pwoteyin (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
Mineral
Tomatoe (kri) gen:- 11.00 mg (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 0.60 mg fè (tomatoe (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 27.00 mg fosfò (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 274.00 mg potasyòm (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 3.00 mg sodyòm (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
Vitamin
Tomatoe (kri) gen:- 0.33 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 0.08 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B2 oswa riboflavin (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 0.15 mg vitamin B6 oswa piridoksin (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
- 30.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (tomatoe (kri) - manje 100 G.)
- 0.27 mg E vitamin oswa tokoferol (tomatoe (kri) - Manje 100 G.)
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki zwazo gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki zwazo gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki ze poul gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki ze poul gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki manje ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki manje ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki chase jibye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki chase jibye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki bèt volay gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki bèt volay gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - legim kri gen pi potasyòm a?REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
MINERALS IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim kri gen pi piti nan vitamin B6?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - legim trete gen pwoteyin ki gen pi piti?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen vitamin ki pi?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - legim trete gen grès la piti a?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen vitamin ki pi A?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - legim kri gen Manyezyòm ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - legim kri gen Manyezyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Chadèk, konpòte tranche, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pandied prin konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm, conflits konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Keratin tomat nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kefir ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Brut sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan Sik rafine ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pen RYE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vodwaz ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mori (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè, sale (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sturgeon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chval ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan chadèk, konpòte tranche, nan bwat?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan pandied prin konsèv?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan pòm, conflits konsèv?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan keratin tomat nan bwat?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan kefir?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan ti mouton shòp?