Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan tomatoe (sèk)?
tomatoe (sèk) gen 3.20 g grès (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
Tomatoe (sèk) gen:
- 376.00 kalori (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
- 76.00 idrat kabòn g (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
- 3.20 g grès (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
- 10.80 g Pwoteyin (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
Mineral
Tomatoe (sèk) gen:- 120.00 mg (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
- 4.50 mg fè (tomatoe (sèk) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
- 29.00 mg fosfò (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
Vitamin
Tomatoe (sèk) gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.60 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.40 mg vitamin B2 oswa riboflavin (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
- 1.15 mg vitamin B6 oswa piridoksin (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
- 100.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (tomatoe (sèk) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (tomatoe (sèk) - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PRAN PWA Ki zwazo gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki zwazo gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki ze poul gen pi grès la?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki vyann gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki vyann gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki sik ak dérivés sik gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki sik ak dérivés sik gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki pwodwi vyann gen pi grès la?
>> MANJE POU AMEGRISAN Ki pwodwi vyann gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki pwason marin gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki pwason marin gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki pwason dlo dous gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki pwason dlo dous gen grès la piti a?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki poultra ze gen grès la piti a?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki pouktry gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki paloud, krab, elatriye gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki paloud, krab, elatriye gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki manje ki gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki manje ki gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki lèt ki gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki lèt gen grès la omwen?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki legim ak legim pwodwi gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki legim ak legim pwodwi gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki grès ak sibstans ki sou gra gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki fèrmante fwomaj gen pi grès la?
>> MANJE POU AMEGRISAN Ki fèrmante fwomaj gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki chase jibye gen grès ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki chase jibye gen grès ki gen pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki bèt volay gen pi grès la?
Gade tou:
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo ki pi ak mineral?E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen E la ki pi vitamin?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen mineral sa yo piti a?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - legim trete gen grès la piti a?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen E la ki pi vitamin?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim trete gen vitamin ki gen pi piti A?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - legim trete gen fè ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - legim kri gen potasyòm nan piti a?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - legim kri gen kalori yo pi piti?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki gen pi piti B6?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pilon krapo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lwil oliv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kefir ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwazye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwomaj kabrit (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jòn chantrèl dyondyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kamanber ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Surmullet ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan gato ak pòm?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan pilon krapo?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan lwil oliv?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan kefir?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan bèf shòp?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan farin lòj?