Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan kulot vyann bèf?
kulot vyann bèf gen 400.00 mg fosfò (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
Kulot vyann bèf gen:
- 191.00 kalori (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
- 12.50 idrat kabòn g (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
- 19.50 g grès (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
- 11.00 g Pwoteyin (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
Mineral
Kulot vyann bèf gen:- 2.90 mg (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fè (kulot vyann bèf - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
- 400.00 mg fosfò (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
- 68.00 mg potasyòm (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
Vitamin
Kulot vyann bèf gen:- 0.08 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
- 0.17 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
- 0.50 mg vitamin B2 oswa riboflavin (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (kulot vyann bèf - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (kulot vyann bèf - Manje 100 G.)
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki zwazo gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki zwazo gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki ze poul gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki ze poul gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki vyann gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki vyann gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki sik ak dérivés sik gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki sik ak dérivés sik gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwodwi vyann gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwodwi vyann gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwason marin gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason marin gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwason dlo dous gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason dlo dous gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki paloud, krab, elatriye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki paloud, krab, elatriye gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki manje ki gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki manje ki gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki legim ak legim pwodwi gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki legim ak legim pwodwi gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki fwi ak pwodwi fwi gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fwi ak pwodwi fwi gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki fèrmante fwomaj gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fèrmante fwomaj gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki chase jibye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki chase jibye gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki bèt volay gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki bèt volay gen fosfò a piti a?
Gade tou:
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - trete vyann gen mineral ki pi?FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki vyann gen sodyòm ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen C a ki pi vitamin?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - vyann kri gen C a ki pi vitamin?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - trete vyann ki gen vitamin yo ki pi ak mineral?
MANJE POU PRAN PWA Ki vyann gen pi grès la?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - trete vyann fè a piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - vyann trete gen fè ki pi?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - trete vyann ki gen pwoteyin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - trete vyann gen Manyezyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Mèrluch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kakawo - bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bouyi janbon sale ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil, nan bwat konpòte ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
L `poze ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marin alg (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat somon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Surmullet ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri flak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul fwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (endijèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sovaj kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tounen krèm ak 35% grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan mèrluch?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan bè?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan kakawo - bè?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan bouyi janbon sale?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan kwit vyann kochon?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan Mitil, nan bwat konpòte?