Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan janb bèf?
janb bèf gen 48.00 mg sodyòm (janb bèf - Manje 100 G.)
Janb bèf gen:
- 185.00 kalori (janb bèf - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (janb bèf - Manje 100 G.)
- 12.00 g grès (janb bèf - Manje 100 G.)
- 19.10 g Pwoteyin (janb bèf - Manje 100 G.)
Mineral
Janb bèf gen:- 11.00 mg (janb bèf - Manje 100 G.)
- 2.90 mg fè (janb bèf - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (janb bèf - Manje 100 G.)
- 206.00 mg fosfò (janb bèf - Manje 100 G.)
- 320.00 mg potasyòm (janb bèf - Manje 100 G.)
- 48.00 mg sodyòm (janb bèf - Manje 100 G.)
Vitamin
Janb bèf gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (janb bèf - Manje 100 G.)
- 0.18 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (janb bèf - Manje 100 G.)
- 0.28 mg vitamin B2 oswa riboflavin (janb bèf - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (janb bèf - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (janb bèf - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (janb bèf - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki zwazo gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki zwazo gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki ze poul gen sodyòm nan piti a?
>> KI MANJE KI RICH NAN HYDROXIDE Ki ze poul gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki vyann gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki vyann gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki sik ak dérivés sik gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki sik ak dérivés sik gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki pwodwi vyann gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwodwi vyann gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki pwason marin gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwason marin gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki pwason dlo dous gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwason dlo dous gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki paloud, krab, elatriye gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki paloud, krab, elatriye gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki manje ki gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki manje ki gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki lèt ki gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki lèt ki gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki legim ak legim pwodwi gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki legim ak legim pwodwi gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki fwi ak pwodwi fwi gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fwi ak pwodwi fwi gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki fèrmante fwomaj gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fèrmante fwomaj gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki chase jibye gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki chase jibye gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki bèt volay gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki bèt volay gen sodyòm ki pi?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - vyann kri gen idrat kabòn yo piti a?VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - vyann kri gen B2 ki pi vitamin?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - vyann trete gen B1 nan vitamin piti a?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - vyann trete gen potasyòm nan piti a?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki vyann gen pwoteyin ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - trete vyann ki gen idrat kabòn yo piti a?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - vyann trete gen omwen E vitamin a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - vyann kri gen omwen vitamin B2 a?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki vyann gen sodyòm nan piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Chadèk, konpòte tranche, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kwit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anvan tout koreksyon janbon fimen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vodwaz ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Refor (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mouton grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siboulèt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt (an mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Patat (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lwil oliv legim (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nave, rasin (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Swife vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwazye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan chadèk, konpòte tranche, nan bwat?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan lustres grenn diri, kwit?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan nan bwat Crab?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan rezen (fre)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan anvan tout koreksyon janbon fimen?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan vodwaz?