AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan vyann kanna san grès?
vyann kanna san grès gen 198.00 kalori (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
Vyann kanna san grès gen:
- 198.00 kalori (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 12.20 g grès (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 22.00 g Pwoteyin (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
Mineral
Vyann kanna san grès gen:- 10.00 mg (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 2.00 mg fè (vyann kanna san grès - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 200.00 mg fosfò (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 285.00 mg potasyòm (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 85.00 mg sodyòm (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
Vitamin
Vyann kanna san grès gen:- 0.10 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 0.30 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 8.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (vyann kanna san grès - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
Gade tou:
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - trete bèt volay gen vitamin yo ki pi ak mineral?REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki bèt volay gen potasyòm nan piti a?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - trete bèt volay gen pwoteyin ki pi?
VITAMIN E IN FOODS Ki prepare - trete bèt volay gen E la ki pi vitamin?
MANYEZYòM FOODS RICH Ki prepare - trete bèt volay gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - bèt volay kri gen vitamin ki gen pi piti A?
MANYEZYòM FOODS RICH Ki bèt volay gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 ki pi vitamin?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - bèt volay kri gen grès la piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - bèt volay kri gen vitamin yo piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Chokola melanje ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pandied prin konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (konfiti) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anvan tout koreksyon farin ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèch (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji tomat, gou ankò ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji chadèk nan mamit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwaz konfiti nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grozeye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (Whole konsèv nan dlo) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan chokola melanje?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan vyann bèf (semi grès)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan zangi (fimen)?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan pandied prin konsèv?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan lustres grenn diri, kri?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan frèz (konfiti)?