E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan vyann bèf (semi grès)?
vyann bèf (semi grès) gen 0.45 mg E vitamin oswa tokoferol (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
Vyann bèf (semi grès) gen:
- 252.00 kalori (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
- 0.50 idrat kabòn g (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
- 16.90 g grès (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
- 18.20 g Pwoteyin (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
Mineral
Vyann bèf (semi grès) gen:- 6.00 mg (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
- 2.80 mg fè (vyann bèf (semi grès) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
- 177.00 mg fosfò (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
- 324.00 mg potasyòm (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
- 70.00 mg sodyòm (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
Vitamin
Vyann bèf (semi grès) gen:- 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
- 1.18 mg vitamin B2 oswa riboflavin (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
- 0.40 mg vitamin B6 oswa piridoksin (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
- 1.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (vyann bèf (semi grès) - manje 100 G.)
- 0.45 mg E vitamin oswa tokoferol (vyann bèf (semi grès) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN E IN FOODS Ki zwazo gen omwen E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki zwazo gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki ze poul gen omwen E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki ze poul gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki vyann gen E vitamin nan piti a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki vyann gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki pwodwi vyann gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen E vitamin nan piti a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki manje ki gen vitamin E nan piti a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki manje ki gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen E vitamin nan piti a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen omwen E vitamin a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen E vitamin nan piti a?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen E vitamin nan piti a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen E vitamin nan piti a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen E la ki pi vitamin?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki chase jibye gen omwen E vitamin a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki chase jibye gen E la ki pi vitamin?
>> E VITAMIN NAN MANJE Ki bèt volay gen E vitamin nan piti a?
>> VITAMIN E IN FOODS Ki bèt volay gen E la ki pi vitamin?
Gade tou:
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - trete vyann gen mineral ki pi?VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - trete vyann vitamin yo pi piti ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - vyann trete gen fosfò a piti a?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - vyann kri gen vitamin yo ki pi ak mineral?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - vyann trete gen omwen E vitamin a?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - vyann kri gen idrat kabòn ki pi?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - trete vyann ki gen grès la piti a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - vyann kri gen B6 ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki vyann gen potasyòm nan piti a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - vyann kri gen B1 nan vitamin piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Aticho (pati nan manjab) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lantiy (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jele (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik lapen vyann ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Wouj pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ze poud ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil, nan bwat konpòte ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (lòj griye tou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit bekonn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ble smoul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa, nan bwat nan siwo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan Aticho (pati nan manjab)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan lantiy (sèk)?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan jele (mwayèn)?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan melon?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan kwit vyann kochon?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan antye poul ze 100 g?