Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan vyann kanna san grès?
vyann kanna san grès gen 0.30 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
Vyann kanna san grès gen:
- 198.00 kalori (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 12.20 g grès (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 22.00 g Pwoteyin (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
Mineral
Vyann kanna san grès gen:- 10.00 mg (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 2.00 mg fè (vyann kanna san grès - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 200.00 mg fosfò (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 285.00 mg potasyòm (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 85.00 mg sodyòm (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
Vitamin
Vyann kanna san grès gen:- 0.10 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 0.30 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 8.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (vyann kanna san grès - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (vyann kanna san grès - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B1 a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin B1 a piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 ki pi vitamin?
Gade tou:
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - bèt volay kri gen vitamin ki pi?VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - trete bèt volay gen yon pi vitamin a?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - trete bèt volay gen fè ki gen pi piti?
MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - trete bèt volay gen fosfò ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - bèt volay trete gen kalsyòm ki pi?
MINERALS NAN MANJE Ki bèt volay gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin yo?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - bèt volay kri gen pwoteyin ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - bèt volay kri gen sodyòm ki pi?
MANJE POU PRAN PWA Ki bèt volay gen pi grès la?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, ekreme ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aticho (pati nan manjab) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Forè lapen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb konfitur ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mallard ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm, conflits konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fre fwomaj blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boloney ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bwokoli (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rwayal ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan fwa vyann kochon?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan lèt bèf la, ekreme?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan Aticho (pati nan manjab)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan forè lapen?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan lèt kondanse bèf la, dous?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan zangi (fre)?