VITAMIN NAN MANJE
Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen vitamin yo piti a?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E vitamin
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen vitamin yo piti a?
1. Kefir
2. Yogout
3. Fre fwomaj blan
4. Tounen krèm ak 35% grès
5. Krèm vide
6. Bè
>> VITAMIN NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin ki gen pi piti?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin yo piti a?
Vyann
>> VITAMIN NAN MANJE Ki vyann gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki vyann gen vitamin ki gen pi piti?
Charkutri
>> VITAMIN NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki gen pi piti A?
Chase jibye
>> VITAMIN NAN MANJE Ki chase jibye gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki chase jibye gen vitamin yo piti a?
Bèt volay
>> VITAMIN NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin yo?
Zwazo
>> VITAMIN NAN MANJE Ki zwazo gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki zwazo gen vitamin yo piti a?
Marin pwason
>> VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki gen pi piti?
Pwason dlo dous
>> VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen vitamin yo piti a?
Paloud, krab, elatriye
>> VITAMIN NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin yo piti a?
Lèt
>> VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin yo piti a?
Fèrmante fwomaj
>> VITAMIN NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin yo piti a?
Bèt volay ze
>> VITAMIN NAN MANJE Ki ze poul gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin yo piti a?
Legim ak pwodwi legim
>> VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo piti a?
Fwi ak pwodwi fwi
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin yo piti a?
Sibstans ki sou gra
>> VITAMIN NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin yo piti a?
Sik ak dérivés sik
>> VITAMIN NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin yo piti a?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - lèt trete fèrmante, elatriye krèm gen sodyòm nan piti a?VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin ki gen pi piti A?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B2 ki pi vitamin?
VITAMIN B1 IN FOODS Ki prepare - lèt trete fèrmante, elatriye krèm gen omwen vitamin B1 a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi vitamin C a?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen pwoteyin ki gen pi piti?
VITAMIN E IN FOODS Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen omwen E vitamin a?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen fè ki pi?
MINERALS NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen mineral sa yo piti a?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Kefir ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat somon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fri sosis ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Makro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (endijèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik kanna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt - gato (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (kwit nan yon fou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anvan tout koreksyon janbon fimen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Keratin tomat nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kulot vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan kefir?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan tomatoe (sèk)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan nan bwat somon?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan zwazo k`ap vole?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan chadèk (fre ji)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan fri sosis?