VITAMIN A NAN FOODS
Ki prepare - manje kri a gen yon pi vitamin a?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E vitamin
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - manje kri a gen yon pi vitamin a?
1. Pèsi (sèk) gen 2.47 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
2. Pèsi (kri) gen 2.31 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
3. Abiko (sèk) gen 2.23 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
4. Pwa blan gen 2.04 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
5. Bètrav (kri) gen 2.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
6. Mayi (kri) gen 2.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
7. Joumou gen 1.74 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
8. Bè gen 0.99 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
9. Bè, sale (fre) gen 0.99 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
10. Manman poul la ze jònze 100 g gen 0.98 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
11. Abiko (fre) gen 0.84 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
12. Zangi (fimen) gen 0.75 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
13. Zangi (fre) gen 0.60 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
14. Dutch fwomaj gen 0.50 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
15. Ementaler gen 0.44 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
16. Antye poul ze 100 g gen 0.34 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
17. Tounen krèm ak 35% grès gen 0.33 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
18. Tomatoe (kri) gen 0.33 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
19. Rape gen 0.32 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
20. Kamanber gen 0.31 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
21. Swife vyann bèf gen 0.30 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
22. Ton (fre) gen 0.30 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
23. Nan bwat ton gen 0.30 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
24. Pèch (fre) gen 0.27 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
25. Pwa vèt, anvan tout koreksyon gen 0.20 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
26. Berejenn (kri) gen 0.18 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
27. Nave, rasin (kri) gen 0.18 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
28. Antye poul ze 48 g gen 0.17 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
29. Lantiy (sèk) gen 0.16 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
30. Krèm vide gen 0.15 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) Manje 100 G.
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki gen pi piti A?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki gen pi piti A?
Vyann
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki vyann lan gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki vyann lan gen vitamin ki gen pi piti A?
Charkutri
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki gen pi piti A?
Chase jibye
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki chase jibye a gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki gen pi piti A?
Bèt volay
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki bèt volay gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki bèt volay gen vitamin ki gen pi piti A?
Zwazo
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki gen pi piti A?
Marin pwason
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki gen pi piti A?
Pwason dlo dous
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki gen pi piti A?
Paloud, krab, elatriye
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki gen pi piti A?
Lèt
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti A?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin ki gen pi piti A?
Fèrmante fwomaj
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki gen pi piti A?
Bèt volay ze
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki gen pi piti A?
Legim ak pwodwi legim
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki gen pi piti A?
Fwi ak pwodwi fwi
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki gen pi piti A?
Sibstans ki sou gra
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki gen pi piti A?
Sik ak dérivés sik
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki gen pi piti A?
Gade tou:
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - manje kri gen omwen vitamin C a?VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - trete manje ki gen vitamin yo pi piti ak mineral?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin yo ki pi ak mineral?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - manje kri gen fè ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - trete manje ki gen potasyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - trete manje ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN A NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki gen pi piti A?
MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki manje ki gen fosfò ki pi?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - manje kri gen pwoteyin ki gen pi piti?
MINERALS IN FOODS Ki prepare - trete manje ki gen mineral ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Ti mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (lòj griye tou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grozeye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola melanje ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenad, dous grenad (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèch (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat somon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Karamèl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bonbon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (bouyi, kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vodwaz ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ze poud ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren nan vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kwit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (endijèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan ti mouton?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan pistach (lòj griye tou)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan grozeye (fre)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan chokola melanje?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan aran (fimen)?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan dat yo, ki fin chèch nèt nan sik?