B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van spenót (nyers)?
Spenót (nyers) tartalmaz:
- 13.00 kalória (spenót (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 2.20 g szénhidrát (spenót (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.10 g zsír (spenót (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.70 g Fehérje (spenót (nyers) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Spenót (nyers) tartalmaz:- 10.00 mg kalcium (spenót (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 3.10 mg vas (spenót (nyers) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (spenót (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 21.00 mg foszfor (spenót (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 140.00 mg kálium (spenót (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 8.00 mg nátrium (spenót (nyers) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Spenót (nyers) tartalmaz:- 0.09 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (spenót (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.04 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (spenót (nyers) - Food 100g)
- 0.05 mg B2-vitamin vagy riboflavin (spenót (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.04 mg B6-vitamin vagy piridoxin (spenót (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 8.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (spenót (nyers) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (spenót (nyers) - Élelmiszer 100g)
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb a B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin B2?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen tengeri hal van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen tengeri hal a legkisebb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN IN FOOD Milyen madár van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN IN FOOD Milyen madár a legkevésbé B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen kagylók, rákok, stb van a legkevesebb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen hústermékek a legkevésbé B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húst a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húst a legkevesebb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húsipari termékek a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legkevésbé B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajt van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen édesvízi hal van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legkevésbé B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkevésbé B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik tejet a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik tejet a legkevesebb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN IN FOOD Melyik szarvas a legkevésbé B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel a legkevésbé B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik baromfi van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN IN FOOD Melyik baromfi a legkevésbé B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik az édesvízi halak a legkisebb B2-vitamin?
Lásd még:
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb magnézium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé magnézium?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé B1-vitamin?
FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb foszfor?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb B2-vitamin?
FOOD FOGYáS Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kövér?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé nátrium?
FOOD FOGYáS Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kövér?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkisebb B6-vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Varrás ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Alma (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Majonéz (vásárolt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ponty ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vadkacsa ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tinóru gomba ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Barack (szárított) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Padlizsán (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sertéshús (félig zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zabpehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mázas szemű rizs, nyers ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sütemény almával ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Foie tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kakaó - vaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vaj, sótlan (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárga rókagombával ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Főtt kagyló ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Májashurka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rebarbara lekvár ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
állati zsiradék (az átlagos értéke marha-, juh-és sertés zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van varrás?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van alma (friss)?
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in majonéz (vásárolt)?
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van ponty?
Magnézium élelmiszerekben. Mennyi magnézium ott van vadkacsa?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in tinóru gomba?