Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í gulrætur (soðið)?
gulrætur (soðið) inniheldur 0.06 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (gulrætur (soðið) - Food 100g)
Gulrætur (soðið) inniheldur:
- 41.00 kaloría (gulrætur (soðið) - Food 100g)
- 8.50 g kolvetni (gulrætur (soðið) - Food 100g)
- 0.20 g feitur (gulrætur (soðið) - Food 100g)
- 1.10 g Protein (gulrætur (soðið) - Food 100g)
Steinefni
Gulrætur (soðið) inniheldur:- 39.00 mg kalsíum (gulrætur (soðið) - Food 100g)
- 0.80 mg járn (gulrætur (soðið) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (gulrætur (soðið) - Food 100g)
- 37.00 mg fosfór (gulrætur (soðið) - Food 100g)
- 305.00 mg kalíum (gulrætur (soðið) - Food 100g)
- 50.00 mg natríum (gulrætur (soðið) - Food 100g)
Vítamín
Gulrætur (soðið) inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (gulrætur (soðið) - Food 100g)
- 0.06 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (gulrætur (soðið) - Food 100g)
- 0.06 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (gulrætur (soðið) - Food 100g)
- 0.12 mg vítamín B6 eða pýridoxín (gulrætur (soðið) - Food 100g)
- 8.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (gulrætur (soðið) - matur 100g)
- 0.45 mg E-vítamín eða tókóferól (gulrætur (soðið) - Food 100g)
>> VíTAMíN B1 í MAT sem kjöt hefur minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT sem kjöt hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða matvæli hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða matur er minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða fuglar hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða feiti og fituefna hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnstu vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða alifugla hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa flest vítamín B1?
Sjá einnig:
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest E-vítamín?MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kolvetnum?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín B1?
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst magnesíum?
MATARæðI ÁN IRON Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa síst járn?
STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst steinefni?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst Vítamín B6?
MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest prótein?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín B1?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest fitu?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Blaðlaukur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hveiti ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gljáðum korn hrísgrjón, hrár ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rabarbara marmelaði ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hindber (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Humar í dós ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kefír ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soðið saltað skinku ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Steinselja (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rúgbrauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (soðið, skrældar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífur (saltaðar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Boloney ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dace ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jurtaolíu (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Innanlands kanína kjöt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé loin ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn túnfiskur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauðlaukar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dagsetningar, þurrkaðir í sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í blaðlaukur (hrár)?
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í hveiti?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í gljáðum korn hrísgrjón, hrár?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í rabarbara marmelaði?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í hindber (ferskur safi)?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í humar í dós?