Iron í mat. Hversu mikið járn er í jarðarber compote niðursoðinn?
jarðarber compote niðursoðinn inniheldur 0.00 mg járn (jarðarber compote niðursoðinn - Matur 100g)
Jarðarber compote niðursoðinn inniheldur:
- 113.00 kaloría (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
- 27.30 g kolvetni (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
- 0.20 g feitur (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
- 0.50 g Protein (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
Steinefni
Jarðarber compote niðursoðinn inniheldur:- 0.00 mg kalsíum (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
- 0.00 mg járn (jarðarber compote niðursoðinn - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
- 0.00 mg fosfór (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
- 0.00 mg kalíum (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
- 1.00 mg natríum (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
Vítamín
Jarðarber compote niðursoðinn inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (jarðarber compote niðursoðinn - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (jarðarber compote niðursoðinn - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða sykur og sykur afleiður hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða sjávarfiska hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða sjávarfiska hafa mest járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða samloka hafa crabs etc minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða mjólk hefur mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða mjólk er minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða matvæli hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða matur er minnst járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða korn og kornvörur hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða korn og kornvörur hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða kjötvörur hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða kjötvörur hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða kjöt er minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða kjöt er mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuðum osta hafa minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuðum osta hafa mest járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða fuglar hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða fuglar hafa mest járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða feiti og fituefna hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða Dádýr hefur minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða Dádýr hefur mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða alifugla hefur minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða alifugla hefur mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða alifugla egg síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða alifugla egg hafa mest járn?
Sjá einnig:
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst kalíum?MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest fosfór?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst A-vítamín?
VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín?
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst magnesíum?
MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest prótein?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín og steinefni?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa minnst hitaeiningar?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B1?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest-vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Nammi - kaka (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt í dósina ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sprout ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Majónes (keypt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Devilfish ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Turnips, rót (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauðlaukar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gooseberry (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Steinselja (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Epli (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Eggaldin (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fíkjur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífur (saltaðar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Túnfiskur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Síld (marineruð) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot (þurrkað) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
önd kjöt án fitu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Möndlu (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áll (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í nammi - kaka (meðaltal)?
Iron í mat. Hversu mikið járn er í nautakjöt í dósina?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í Sprout?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í majónes (keypt)?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í devilfish?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í turnips, rót (hrár)?