Iron í mat. Hversu mikið járn er í hindberjum sultu í dós?
hindberjum sultu í dós inniheldur 0.00 mg járn (hindberjum sultu í dós - Matur 100g)
Hindberjum sultu í dós inniheldur:
- 119.00 kaloría (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
- 28.00 g kolvetni (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
- 0.50 g feitur (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
- 0.60 g Protein (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
Steinefni
Hindberjum sultu í dós inniheldur:- 0.00 mg kalsíum (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
- 0.00 mg járn (hindberjum sultu í dós - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
- 0.00 mg fosfór (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
- 92.00 mg kalíum (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
- 1.00 mg natríum (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
Vítamín
Hindberjum sultu í dós inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (hindberjum sultu í dós - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (hindberjum sultu í dós - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða sykur og sykur afleiður hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða sjávarfiska hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða sjávarfiska hafa mest járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða samloka hafa crabs etc minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða mjólk hefur mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða mjólk er minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða matvæli hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða matur er minnst járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða korn og kornvörur hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða korn og kornvörur hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða kjötvörur hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða kjötvörur hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða kjöt er minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða kjöt er mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuðum osta hafa minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuðum osta hafa mest járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða fuglar hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða fuglar hafa mest járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða feiti og fituefna hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða Dádýr hefur minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða Dádýr hefur mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða alifugla hefur minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða alifugla hefur mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða alifugla egg síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða alifugla egg hafa mest járn?
Sjá einnig:
VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir Síst vítamín?MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst hitaeiningar?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst natríum?
MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest járn?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest C-vítamín?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst kalk?
STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir Síst steinefni?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst natríum?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B1?
MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar ávextir síst járn?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Kartöflu (bakaðar í ofni) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Steinselja (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fíkjur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (soðið, skrældar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jógúrt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kakó - smjör ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrísgrjón hveiti ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sólblómafræ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítlaukur (bulb) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalkúnn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hnetum (brennt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mjólk þéttur kúm, sykrað ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (steikt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kjúklingur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Karamellu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brúnskeytt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Boloney ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hæna egg hvítur 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænn pipar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Wild Boar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í kartöflu (bakaðar í ofni)?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í steinselja (hrár)?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í fíkjur (þurrt)?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í kartöflu (soðið, skrældar)?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í jógúrt?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í kakó - smjör?