MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA
Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest hitaeiningar?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest hitaeiningar?
1. Kartöflu (flís) inniheldur 557.00 kaloría Food 100g
2. Kartöflu (steikt) inniheldur 399.00 kaloría Food 100g
3. Kartöflu (bakaðar í ofni) inniheldur 97.00 kaloría Food 100g
4. Kartöflu (soðið, skrældar) inniheldur 85.00 kaloría Food 100g
5. Ertur (eldavél, niðursoðinn) inniheldur 66.00 kaloría Food 100g
6. Tómatmauk í form inniheldur 43.00 kaloría Food 100g
7. Rauðrófur (soðið) inniheldur 41.00 kaloría Food 100g
8. Gulrætur (soðið) inniheldur 41.00 kaloría Food 100g
9. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) inniheldur 39.00 kaloría Food 100g
10. Spergilkál (soðið) inniheldur 38.00 kaloría Food 100g
11. Blómkál (soðið) inniheldur 32.00 kaloría Food 100g
12. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn) inniheldur 31.00 kaloría Food 100g
13. Spínat (soðið) inniheldur 24.00 kaloría Food 100g
14. Sellerí (eldavél, niðursoðinn) inniheldur 22.00 kaloría Food 100g
15. Tómat (eldavél, niðursoðinn) inniheldur 22.00 kaloría Food 100g
16. Tómatsafi, saltaður inniheldur 21.00 kaloría Food 100g
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða matvæli hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða matur hefur minnst hitaeiningar?
Korn og kornvörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða korn og kornvörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
Kjöt
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjöt hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjöt hefur minnst hitaeiningar?
Sælkeravara
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjötvörur hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjötvörur hafa minnst hitaeiningar?
Dádýr
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða Dádýr hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða Dádýr hefur minnst hitaeiningar?
Alifuglar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða alifugla hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla hefur minnst hitaeiningar?
Fuglar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða fuglar hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða fuglar hafa amk hitaeiningar?
Sjávarfiska
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sjávarfiska hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
Ferskvatnsfiskar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ferskvatnsfiskar hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða samloka, crabs etc hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
Mjólk
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða mjólk hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða mjólk hefur minnst hitaeiningar?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
Gerjaðar ostar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst hitaeiningar?
Alifugla egg
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða alifugla egg hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla egg hafa minnst hitaeiningar?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst hitaeiningar?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst hitaeiningar?
Fituefna
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
Sykur og afleiður
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
Sjá einnig:
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst A-vítamín?VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hefur mest vítamín B6?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest C-vítamín?
MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest fosfór?
MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kolvetnum?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest C-vítamín?
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest vítamín?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest hitaeiningar?
MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kolvetnum?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B6?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Gooseberry (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hnetum (brennt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífur (saltaðar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Linsubaunir (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Humar (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Partridge ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sprout ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Humar (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hnetum (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sjávar þörungar (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Lamb chops ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot (þurrkað) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Olive grænn (nýtt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Eldavél Clam ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Agúrka ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hindberjum sultu í dós ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Möndlu (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (steikt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Túnfiskur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í gooseberry (ferskt)?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í hnetum (brennt)?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í ólífur (saltaðar)?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í niðurseydd kúm mjólk, ósykrað?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í linsubaunir (þurrt)?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í humar (ferskt)?