食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である 丸鶏の卵100グラム?
丸鶏の卵100グラム 含まれています:
- 162.00 カロリー (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
- 0.60 グラムの炭水化物は (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
- 11.50 g脂肪 (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
- 12.80 Gタンパク質 (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
ミネラル
丸鶏の卵100グラム 含まれています:- 54.00 mgのカルシウム (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
- 2.70 mgの鉄 (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
- 208.00 mgのリン (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
- 138.00 mgのカリウム (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
- 130.00 mgのナトリウム (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
ビタミン
丸鶏の卵100グラム 含まれています:- 0.34 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (丸鶏の卵100グラム - フード100グラム)
- 0.12 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (丸鶏の卵100グラム - 100グラムフード)
- 0.34 mgのビタミンB2またはリボフラビン (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
- 0.26 mgのビタミンB6またはピリドキシン (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
- 2.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (丸鶏の卵100グラム - 食品100グラム)
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参照:
減量のための食品 - カロリー 家禽の卵が少なくともカロリーを持っている？リンを多く含む食品 家禽の卵が最もリンがありますか？
食品中のビタミンB1 家禽の卵が最もビタミンB1を持っている？
食品中のビタミン 家禽の卵が最もビタミンがありますか？
,ナトリウムが豊富な食品 家禽の卵が最もナトリウムがありますか？
食品中のビタミンE 家禽の卵が,少なくともビタミンEがありますか？
食品中のビタミンB1 家禽の卵が,少なくともビタミンB1を持っている？
食品中のビタミンC 家禽の卵が最もビタミンCがありますか？
食品中のビタミン 家禽の卵が,少なくともビタミンがありますか？
マグネシウムが豊富な食品 家禽の卵が最もマグネシウムがありますか？
食料品:
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赤玉ねぎ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オリーブオイル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キジ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト（チップス） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ビートの根（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
揚げたソーセージ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カニ缶 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レンズ豆（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
揚げDebrecinソーセージ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鯉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
スグリ,赤と白 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
様々な果物のコンポート,缶詰 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブラックオリーブ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
艶をかけられた粒米,調理 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イチジク（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
混合チョコレート ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オートミール ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オオムギパン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
メルルーサ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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