食品中のビタミンB2。 ほうれん草（調理）?
ほうれん草（調理） 含まれています:
- 24.00 カロリー (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 2.90 グラムの炭水化物は (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 0.00 g脂肪 (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 2.30 Gタンパク質 (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
ミネラル
ほうれん草（調理） 含まれています:- 94.00 mgのカルシウム (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 3.50 mgの鉄 (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 55.00 mgのリン (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 580.00 mgのカリウム (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 80.00 mgのナトリウム (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
ビタミン
ほうれん草（調理） 含まれています:- 2.83 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ほうれん草（調理） - フード100グラム)
- 0.16 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ほうれん草（調理） - 100グラムフード)
- 0.27 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 0.20 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 50.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
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>> 食品中のビタミンB2 食品は,少なくともビタミンB2を持って？
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>> 食品中のビタミンB2 肉製品,最もビタミンB2を持っている？
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>> 食品中のビタミンB2 糖および糖誘導体は,少なくともビタミンB2がありますか？
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>> 食品中のビタミンB2 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンB2がありますか？
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>> 食品中のビタミンB2 果物や果物製品はビタミンB2のうちを持っている？
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>> 食品中のビタミンB2 どの野菜や野菜製品は少なくともビタミンB2がありますか？
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参照:
食品中のビタミンE 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンEがありますか？食品中のミネラル 準備ができていない - 生野菜は少なくともミネラルを持っている？
鉄の豊富な食品は 準備 - 処理された野菜は,ほとんどの鉄を持っている？
食品中のビタミンB1は 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンB1を持っている？
食品中のビタミン 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンがありますか？
食品中のビタミンE 野菜及び野菜製品が最もビタミンEがありますか？
ビタミン食品中 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンがありますか？
減量のための食事 準備 - 処理された野菜は,少なくとも脂肪がありますか？
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