食品中のビタミンB1。 ほうれん草（調理）?
ほうれん草（調理） 含まれています:
- 24.00 カロリー (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 2.90 グラムの炭水化物は (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 0.00 g脂肪 (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 2.30 Gタンパク質 (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
ミネラル
ほうれん草（調理） 含まれています:- 94.00 mgのカルシウム (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 3.50 mgの鉄 (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 55.00 mgのリン (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 580.00 mgのカリウム (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 80.00 mgのナトリウム (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
ビタミン
ほうれん草（調理） 含まれています:- 2.83 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ほうれん草（調理） - フード100グラム)
- 0.16 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ほうれん草（調理） - 100グラムフード)
- 0.27 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 0.20 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 50.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ほうれん草（調理） - 食品100グラム)
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>> 食品中のビタミンB1 食品は,少なくともビタミンB1を持っている？
>> 食品中のビタミンB1 食品が最もビタミンB1を持っている？
>> 食品中のビタミンB1 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンB1を持っている？
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>> 食品中のビタミンB1 脂肪及び脂肪性物質が,少なくともビタミンB1を持っている？
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>> 食品中のビタミンB1 肉製品,最もビタミンB1を持っている？
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>> 食品中のビタミンB1 糖および糖誘導体は,少なくともビタミンB1を持っている？
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>> 食品中のビタミンB1 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンB1を持っている？
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>> 食品中のビタミンB1 淡水魚は少なくともビタミンB1を持っている？
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>> 食品中のビタミンB1 果物や果物製品はビタミンB1の少なくともを持っている？
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>> 食品中のビタミンB1 アサリ,カニなど少なくともビタミンB1を持っている？
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参照:
鉄の豊富な食品は 準備 - 処理された野菜は,ほとんどの鉄を持っている？減量のための食品 - カロリー 準備 - 処理された野菜は,少なくともカロリーを持っている？
食品中のビタミンやミネラル 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンやミネラルがありますか？
食品中のビタミンC 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンCがありますか？
食品中のビタミンB6 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンB6がありますか？
食品中のビタミンC 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンCがありますか？
タンパク質を含まないダイエット 野菜や野菜製品は,少なくともタンパク質がありますか？
食品中のビタミン 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンがありますか？
生野菜ほとんどの炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物が豊富な食品？
減量のための食事 野菜や野菜製品は少なくとも脂肪がありますか？
食料品:
小麦のセモリナ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キュウリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カワカマス ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
タラ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰pandied梅 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ベーキング（パン） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶の中にグレープフルーツジュース ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
サケ缶 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チャイブ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
馬肉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シロップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
様々な果物のコンポート,缶詰 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ,缶詰,スライス煮込み ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カタツムリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト（チップス） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アヒル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オレンジ（フレッシュジュース） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ（フレッシュジュース） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品中のビタミンEの。 小麦のセモリナ?
FOOD - 炭水化物。そこにどのように多くの炭水化物がある キュウリ?
食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである カワカマス?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである タラ（フレッシュ）?
食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である 缶詰pandied梅?
食品中のビタミンC。 ベーキング（パン）?