健康食品 - カロリー。そこにどのように多くのカロリーです 赤玉ねぎ?
赤玉ねぎ 含まれています:
- 355.00 カロリー (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
- 75.40 グラムの炭水化物は (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
- 1.10 g脂肪 (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
- 10.80 Gタンパク質 (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
ミネラル
赤玉ねぎ 含まれています:- 158.00 mgのカルシウム (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
- 3.30 mgの鉄 (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
- 253.00 mgのリン (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのカリウム (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのナトリウム (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
ビタミン
赤玉ねぎ 含まれています:- 0.04 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (赤玉ねぎ - フード100グラム)
- 0.25 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (赤玉ねぎ - 100グラムフード)
- 0.18 mgのビタミンB2またはリボフラビン (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
- 36.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (赤玉ねぎ - 食品100グラム)
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参照:
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食品中のビタミンC 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンCを持っている？
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食料品:
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コーンフラワー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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Ementaler ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マルメロ（生鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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パセリ（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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