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食品中のビタミンC
準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンCを持っている?

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食品中のビタミンC 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンCを持っている?


1. ブロッコリー(調理) 含まれています 1.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

2. ニンジン(調理,缶詰) 含まれています 3.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

3. セロリ(調理,缶詰) 含まれています 4.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

4. ニンジン(調理) 含まれています 8.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

5. ビート(ゆで) 含まれています 10.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

6. ポテト(オーブンで焼いた) 含まれています 10.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

7. ポテト(皮をむき,ゆで) 含まれています 10.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

8. 缶詰のトマトペースト 含まれています 10.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

9. ポテト(揚げ) 含まれています 11.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

10. ポテト(チップス) 含まれています 11.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

11. 豆(缶詰,調理したもの) 含まれています 12.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

12. トマト(缶詰,調理したもの) 含まれています 15.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

13. 塩漬けトマトジュース, 含まれています 16.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

14. 緑色の豆(缶詰,調理したもの) 含まれています 19.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

15. ほうれん草(調理) 含まれています 50.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

16. カリフラワー(ゆで) 含まれています 118.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム



>> 食品中のビタミンC 食品が最もビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 食品は,少なくともビタミンCを持って?

穀物と穀物製品
>> 食品中のビタミンC 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンCがありますか?

肉
>> 食品中のビタミンC 肉が最もビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 肉は少なくともビタミンCを持って?

デリカテッセン
>> 食品中のビタミンC 肉製品,最もビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC 肉製品,少なくともビタミンCを持っている?

鹿肉
>> 食品中のビタミンC 鹿肉は,ほとんどのビタミンCを持って?
>> 食品中のビタミンC 鹿肉は,少なくともビタミンCを持っている?

家禽
>> 食品中のビタミンC 鶏肉が最もビタミンCを持って?
>> 食品中のビタミンC 家禽は,少なくともビタミンCを持って?

鳥
>> 食品中のビタミンC 鳥が最もビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 鳥は少なくともビタミンCがありますか?

海産魚
>> 食品中のビタミンC 海水魚は,ほとんどのビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC 海洋魚は少なくともビタミンCがありますか?

淡水魚
>> 食品中のビタミンC 淡水魚は,ほとんどのビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 淡水魚は少なくともビタミンCを持っている?

アサリ,カニなど
>> 食品中のビタミンC アサリ,カニなど,ほとんどのビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC アサリ,カニなど少なくともビタミンCがありますか?

牛乳
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>> 食品中のビタミンC 少なくともミルクビタミンCがありますか?

発酵乳,クリーム,等
>> 食品中のビタミンC 発酵乳,クリーム等は最もビタミンCを持って?
>> 食品中のビタミンCは 発酵乳,クリーム等は,少なくともビタミンCを持って?

発酵したチーズ
>> 食品中のビタミンCは 発酵チーズはほとんどのビタミンCを持っている?
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家禽の卵
>> 食品中のビタミンC 家禽の卵が最もビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC 家禽の卵が,少なくともビタミンCを持っている?

野菜や野菜製品
>> 食品中のビタミンC 野菜及び野菜製品が最もビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンCがありますか?

果物や果物製品
>> 食品中のビタミンC 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 果物や果物製品は,少なくともビタミンCがありますか?

脂肪性物質
>> 食品中のビタミンC 脂肪と脂肪物質は,ほとんどのビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 脂肪と脂肪物質は,少なくともビタミンCを持っている?

糖および糖誘導体
>> 食品中のビタミンC 糖および糖誘導体は,ほとんどのビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 糖および糖誘導体は,少なくともビタミンCを持っている?


参照:

生野菜少なくとも炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物ない飼料?
食品中のビタミンB6 野菜や野菜製品はほとんどのビタミンB6を持っている?
リンが豊富な食品 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのリンを持っている?
食品中のビタミンB1 野菜及び野菜製品が最もビタミンB1を持っている?
食品中のビタミンE 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンEがありますか?
カリウムない飼料 準備ができていない - 生野菜は少なくともカリウ​​ムがありますか?
タンパク質を含まないダイエット 野菜や野菜製品は,少なくともタンパク質がありますか?
IRONない飼料は どの準備ができていない - 生野菜は,少なくとも鉄を持っている?
タンパク質が豊富な食品 野菜と野菜製品はほとんどタンパク質を持っている?
マグネシウムを含まないダイエット 野菜や野菜製品は,少なくともマグネシウムがありますか?

食品の種類:


穀物と穀物製品
肉
デリカテッセン
鹿肉
家禽
鳥
海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


白豆 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ストロベリーコンポートの缶詰 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ベーコン(半脂肪) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ(フレッシュジュース) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イチジク(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶の牛肉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
自然な蜂の蜂蜜 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ビート(ゆで) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ゼリー(平均) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
家禽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オレンジ(フレッシュジュース) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ミルクチョコレート ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
桃(新鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニワトリ卵白100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャベツ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
生の生地 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ココアパウダー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブロッコリー(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤギのチーズ(平均) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
フォアグラ卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のビタミンB6。 白豆?
食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである ストロベリーコンポートの缶詰?
食品中のビタミンB6。 ベーコン(半脂肪)?
食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である グレープフルーツ(フレッシュジュース)?
食品中のビタミンEの。 イチジク(ドライ)?
食品中のナトリウム。そこにどのくらいのナトリウムである 缶の牛肉?
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