IRONない飼料は
どの準備ができていない - 生野菜は,少なくとも鉄を持っている？
カルシウム | 鉄 | マグネシウム | リン | カリウム | ナトリウム
1. 黄色いアンズタケきのこ 含まれています 0.00 mgの鉄 食品100グラム
2. トウモロコシ（生） 含まれています 0.00 mgの鉄 食品100グラム
3. サツマイモ（生） 含まれています 0.00 mgの鉄 食品100グラム
4. ヒマワリの種 含まれています 0.00 mgの鉄 食品100グラム
5. ビートの根（生） 含まれています 0.30 mgの鉄 食品100グラム
6. カブ,根（生） 含まれています 0.30 mgの鉄 食品100グラム
7. マンゴールド 含まれています 0.45 mgの鉄 食品100グラム
8. セロリ（生） 含まれています 0.50 mgの鉄 食品100グラム
9. キャベツ（生） 含まれています 0.50 mgの鉄 食品100グラム
10. 菜 含まれています 0.50 mgの鉄 食品100グラム
11. チャイブ（生） 含まれています 0.50 mgの鉄 食品100グラム
12. 玉ねぎ（生） 含まれています 0.50 mgの鉄 食品100グラム
13. 玉ねぎ（乾燥） 含まれています 0.50 mgの鉄 食品100グラム
14. 栽培きのこ（缶詰） 含まれています 0.60 mgの鉄 食品100グラム
15. レンズ豆（乾燥） 含まれています 0.60 mgの鉄 食品100グラム
16. トマト（生） 含まれています 0.60 mgの鉄 食品100グラム
17. ピーマン 含まれています 0.70 mgの鉄 食品100グラム
18. ニンジン（生） 含まれています 0.80 mgの鉄 食品100グラム
19. キュウリ 含まれています 0.80 mgの鉄 食品100グラム
20. パセリ（生） 含まれています 0.80 mgの鉄 食品100グラム
21. ナス（生） 含まれています 0.90 mgの鉄 食品100グラム
22. カボチャ 含まれています 0.90 mgの鉄 食品100グラム
23. ジャガイモ（生） 含まれています 0.90 mgの鉄 食品100グラム
24. 栽培キノコ,新鮮な 含まれています 1.00 mgの鉄 食品100グラム
25. ヤマドリタケ属の食菌 含まれています 1.00 mgの鉄 食品100グラム
26. メロン 含まれています 1.00 mgの鉄 食品100グラム
27. 豆（乾燥） 含まれています 1.00 mgの鉄 食品100グラム
28. カリフラワー（生） 含まれています 1.10 mgの鉄 食品100グラム
29. 大根（生） 含まれています 1.10 mgの鉄 食品100グラム
30. 大豆胚芽 含まれています 1.20 mgの鉄 食品100グラム
>> 鉄の豊富な食品 食品が最も鉄がありますか？
>> IRONない飼料 食品は,少なくとも鉄を持って？
穀物と穀物製品
>> 鉄の豊富な食品は どの穀物と穀物製品は,ほとんどの鉄を持っている？
>> IRONない飼料 穀物と穀物製品は,少なくとも鉄を持っている？
肉
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デリカテッセン
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鹿肉
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家禽
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鳥
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海産魚
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淡水魚
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アサリ,カニなど
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牛乳
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発酵乳,クリーム,等
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発酵したチーズ
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家禽の卵
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野菜や野菜製品
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果物や果物製品
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脂肪性物質
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糖および糖誘導体
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参照:
食品中のビタミン どの野菜や野菜製品は少なくともビタミンがありますか？生野菜少なくとも炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物ない飼料？
ナトリウムない飼料 準備 - 処理された野菜は,少なくともナトリウムを持っている？
加工野菜少なくとも鉄を持っている - プリペア は鉄ない飼料？
食品中のミネラル 準備 - 処理された野菜は,少なくともミネラルを持っている？
食品中のビタミンB6 どの準備ができていない - 生野菜はほとんどのビタミンB6がありますか？
食品中のビタミンE 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンEがありますか？
食品中のビタミンB1は 準備ができていない - 生野菜はほとんどのビタミンB1を持っている？
食品中のビタミンC 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンCを持っている？
カリウムない飼料 準備ができていない - 生野菜は少なくともカリウムがありますか？
食料品:
もやし ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
丸鶏の卵48グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オートミールスノーフレーク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イチジク（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ザクロ,甘いザクロ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
卵 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
玉ねぎ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
Ementaler ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛乳,バター,生（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レバーソーセージ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰砂糖漬けりんご, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤマドリタケ属の食菌 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
りんごのケーキ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャラメル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
梨（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
メルルーサ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ミルクチョコレート ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ベーキング（パン） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
クルミ（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ラズベリー（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品中のビタミンC。 もやし?
食品中のビタミン。 丸鶏の卵48グラム?
食品中のビタミンEの。 オートミールスノーフレーク?
健康食品 - カロリー。そこにどのように多くのカロリーです イチジク（ドライ）?
FOOD - 炭水化物。そこにどのように多くの炭水化物がある ザクロ,甘いザクロ（生）?
食品中のマグネシウム。そこにどのくらいのマグネシウムである 卵?