カルシウムが豊富な食品
食品が最もカルシウムを持って？

カルシウムが豊富な食品 食品が最もカルシウムを持って？


1. 海藻（乾燥） 含まれています 4000.00 mgのカルシウム 食品100グラム

2. 赤唐辛子 含まれています 1385.00 mgのカルシウム 食品100グラム

3. パルマの 含まれています 1265.00 mgのカルシウム 食品100グラム

4. Ementaler 含まれています 1130.00 mgのカルシウム 食品100グラム

5. オランダチーズ 含まれています 780.00 mgのカルシウム 食品100グラム

6. イワシ（全体水に缶詰） 含まれています 386.00 mgのカルシウム 食品100グラム

7. イワシ（フレッシュ） 含まれています 288.00 mgのカルシウム 食品100グラム

8. 大麦もやし 含まれています 284.00 mgのカルシウム 食品100グラム

9. 凝縮された牛乳,加糖 含まれています 273.00 mgのカルシウム 食品100グラム

10. カマンベール 含まれています 268.00 mgのカルシウム 食品100グラム

11. 糖蜜 含まれています 262.00 mgのカルシウム 食品100グラム

12. 大豆全体の乾燥した種子 含まれています 254.00 mgのカルシウム 食品100グラム

13. アーモンド（乾） 含まれています 254.00 mgのカルシウム 食品100グラム

14. 凝縮された牛乳,無糖 含まれています 243.00 mgのカルシウム 食品100グラム

15. ヘーゼルナッツ（ドライ） 含まれています 225.00 mgのカルシウム 食品100グラム

16. ミルクチョコレート 含まれています 216.00 mgのカルシウム 食品100グラム

17. 羊の乳 含まれています 210.00 mgのカルシウム 食品100グラム

18. ロブスター（調理） 含まれています 200.00 mgのカルシウム 食品100グラム

19. パセリ（ドライ） 含まれています 195.00 mgのカルシウム 食品100グラム

20. 鶏の卵の粉末 含まれています 191.00 mgのカルシウム 食品100グラム

21. ヤギのチーズ（平均） 含まれています 190.00 mgのカルシウム 食品100グラム

22. ブリーチーズ 含まれています 185.00 mgのカルシウム 食品100グラム

23. イチジク（ドライ） 含まれています 178.00 mgのカルシウム 食品100グラム

24. カタツムリ 含まれています 170.00 mgのカルシウム 食品100グラム

25. ネギ（生） 含まれています 170.00 mgのカルシウム 食品100グラム

26. 新鮮な白チーズ 含まれています 160.00 mgのカルシウム 食品100グラム

27. 赤玉ねぎ 含まれています 158.00 mgのカルシウム 食品100グラム

28. ヨーグルト 含まれています 150.00 mgのカルシウム 食品100グラム

29. 鶏卵卵黄100グラム 含まれています 145.00 mgのカルシウム 食品100グラム

30. 牛乳,バター,生（フレッシュ） 含まれています 137.00 mgのカルシウム 食品100グラム

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