食品中のビタミンB6
準備ができていない - ローフードは,最もビタミンB6を持って？

食品中のビタミンB6 準備ができていない - ローフードは,最もビタミンB6を持って？


1. プラム（フレッシュ） 含まれています 5.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

2. 小麦胚芽 含まれています 3.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

3. トウモロコシ胚芽 含まれています 3.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

4. トマト（ドライ） 含まれています 1.15 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

5. クルミ（ドライ） 含まれています 1.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

6. パイナップル（生鮮） 含まれています 0.80 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

7. トウモロコシ穀粒 含まれています 0.70 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

8. アプリコット（フレッシュ） 含まれています 0.70 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

9. オートミールスノーフレーク 含まれています 0.58 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

10. 大豆全体の乾燥した種子 含まれています 0.57 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

11. ニシン（フレッシュ） 含まれています 0.45 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

12. サケ缶 含まれています 0.45 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

13. 生スモークハム 含まれています 0.40 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

14. レタス 含まれています 0.40 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

15. ベーコン（半脂肪） 含まれています 0.35 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

16. ニシン（スモーク） 含まれています 0.35 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

17. パセリ（生） 含まれています 0.32 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

18. イチジク（ドライ） 含まれています 0.32 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

19. 羊の乳 含まれています 0.30 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

20. ナス（生） 含まれています 0.30 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

21. ぶどう（乾燥） 含まれています 0.30 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

22. イワシ（全体水に缶詰） 含まれています 0.28 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

23. ウナギ（フレッシュ） 含まれています 0.28 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

24. 緑色の豆,生 含まれています 0.28 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

25. 丸鶏の卵100グラム 含まれています 0.26 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

26. マグロの缶詰 含まれています 0.25 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

27. カマンベール 含まれています 0.25 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

28. 鶏卵卵黄100グラム 含まれています 0.24 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

29. ニワトリ卵白100グラム 含まれています 0.22 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

30. タラ（フレッシュ） 含まれています 0.20 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム

参照:

カリウムない飼料 準備 - 加工食品は,少なくともカリウ​​ムを持って？
食品中のビタミンやミネラル 準備 - 加工食品はほとんどのビタミンやミネラルを持って？
カルシウムが豊富な食品 準備ができていない - ローフードは最もカルシウムを持って？
食品中のミネラル 食品は少なくともミネラルを持って？
減量のための食品 - カロリー 準備ができていない - 生の食品には,少なくともカロリーを持っています？
食品中のビタミンB6 食品が最もビタミンB6を持って？
食品中のビタミン 準備 - 加工食品は,ほとんどのビタミンを持って？
体重増加のための食品 食品は,ほとんど脂肪があります？
減量のための食事 準備 - 加工食品は,少なくとも脂肪を持って？
マグネシウムを含まないダイエット 食品は,少なくともマグネシウムを持って？