カルシウムが豊富な食品
果物や果物製品は,ほとんどのカルシウムがありますか？

カルシウムが豊富な食品 果物や果物製品は,ほとんどのカルシウムがありますか？


1. アーモンド（乾） 含まれています 254.00 mgのカルシウム 食品100グラム

2. ヘーゼルナッツ（ドライ） 含まれています 225.00 mgのカルシウム 食品100グラム

3. イチジク（ドライ） 含まれています 178.00 mgのカルシウム 食品100グラム

4. アプリコット（フレッシュ） 含まれています 126.00 mgのカルシウム 食品100グラム

5. オリーブグリーン（フレッシュ） 含まれています 105.00 mgのカルシウム 食品100グラム

6. ブラックオリーブ（フレッシュ） 含まれています 85.00 mgのカルシウム 食品100グラム

7. アプリコット（乾燥） 含まれています 83.00 mgのカルシウム 食品100グラム

8. クルミ（ドライ） 含まれています 82.00 mgのカルシウム 食品100グラム

9. ピーナッツ（ロースト） 含まれています 74.00 mgのカルシウム 食品100グラム

10. オリーブ（塩漬け） 含まれています 74.00 mgのカルシウム 食品100グラム

11. 砂糖で乾燥させた日付, 含まれています 72.00 mgのカルシウム 食品100グラム

12. 日付（新鮮） 含まれています 71.00 mgのカルシウム 食品100グラム

13. ピーナッツ（ドライ） 含まれています 68.00 mgのカルシウム 食品100グラム

14. ぶどう（乾燥） 含まれています 60.00 mgのカルシウム 食品100グラム

15. ルバーブ（フレッシュ） 含まれています 51.00 mgのカルシウム 食品100グラム

16. いちじく（生） 含まれています 46.00 mgのカルシウム 食品100グラム

17. ラズベリー（フレッシュ） 含まれています 45.00 mgのカルシウム 食品100グラム

18. ルバーブマーマレード 含まれています 41.00 mgのカルシウム 食品100グラム

19. 梨（ドライ） 含まれています 40.00 mgのカルシウム 食品100グラム

20. スグリ,赤と白 含まれています 36.00 mgのカルシウム 食品100グラム

21. グーズベリー（フレッシュ） 含まれています 32.00 mgのカルシウム 食品100グラム

22. オレンジ（フレッシュ） 含まれています 31.00 mgのカルシウム 食品100グラム

23. いちご（フレッシュ） 含まれています 29.00 mgのカルシウム 食品100グラム

24. ラズベリー（フレッシュジュース） 含まれています 29.00 mgのカルシウム 食品100グラム

25. オレンジ（フレッシュジュース） 含まれています 19.00 mgのカルシウム 食品100グラム

26. グレープフルーツ（フレッシュ） 含まれています 19.00 mgのカルシウム 食品100グラム

27. ぶどう（生鮮） 含まれています 19.00 mgのカルシウム 食品100グラム

28. プラム（フレッシュ） 含まれています 16.00 mgのカルシウム 食品100グラム

29. パイナップル（ジュースの缶詰） 含まれています 15.00 mgのカルシウム 食品100グラム

30. ブルーベリー（生） 含まれています 14.00 mgのカルシウム 食品100グラム

参照:

食品中のビタミンやミネラル 準備 - 処理された果物は,少なくともビタミンやミネラルがありますか？
果物や果物製品は,ほとんどの炭水化物を持っている 炭水化物が豊富な食品？
ビタミン食品中 準備ができていない - 生の果物が,少なくともビタミンがありますか？
食品中のビタミンB2 準備ができていない - 生の果物は,少なくともビタミンB2がありますか？
食品中のビタミン 果物や果物製品は,少なくともビタミンがありますか？
カルシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の果物は最もカルシウムを持っている？
タンパク質を含まない食事療法は 準備 - 処理された果物は,少なくともタンパク質がありますか？
食品中のビタミンB6 準備 - 処理された果物は,ほとんどのビタミンB6がありますか？
食品中のビタミンB6 果物や果物製品は,少なくともビタミンB6がありますか？
食品中のビタミンC 準備 - 処理された果物は,ほとんどのビタミンCがありますか？