食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である ラズベリー（フレッシュ）?
ラズベリー（フレッシュ） 含まれています:
- 44.00 カロリー (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 8.60 グラムの炭水化物は (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.50 g脂肪 (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 1.10 Gタンパク質 (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
ミネラル
ラズベリー（フレッシュ） 含まれています:- 45.00 mgのカルシウム (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.90 mgの鉄 (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 34.00 mgのリン (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 184.00 mgのカリウム (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 3.00 mgのナトリウム (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
ビタミン
ラズベリー（フレッシュ） 含まれています:- 0.05 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ラズベリー（フレッシュ） - フード100グラム)
- 0.03 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ラズベリー（フレッシュ） - 100グラムフード)
- 0.07 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.09 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 20.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ラズベリー（フレッシュ） - 食品100グラム)
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参照:
食品中のミネラルは 準備ができていない - 生の果物は,ほとんどのミネラルがありますか？タンパク質を含まない食事療法は 準備 - 処理された果物は,少なくともタンパク質がありますか？
食品中のビタミンC 果物や果物製品は,少なくともビタミンCがありますか？
マグネシウムが豊富な食品 果物や果物製品は,ほとんどのマグネシウムがありますか？
減量のための食事 準備ができていない - 生の果物は,少なくとも脂肪がありますか？
ナトリウムない飼料 準備 - 処理された果物は,少なくともナトリウムを持っている？
食品中のビタミンB6 準備 - 処理された果物は,ほとんどのビタミンB6がありますか？
ビタミン食品中 が調製 - 処理された果物は,ほとんどのビタミンがありますか？
食品中のビタミンB6 果物や果物製品は,少なくともビタミンB6がありますか？
カリウムない飼料 果物や果物製品が少なくともカリウムがありますか？
食料品:
ポークチョップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
サバ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
バターミルク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ザリガニ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
新鮮な白チーズ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ラズベリー（フレッシュジュース） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
砂糖で乾燥させた日付, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛のミルクパウダー,加糖全体 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
植物油（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャベツ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ルバーブ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
Surmullet ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
生の生地 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
サツマイモ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マヨネーズ（購入） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ザクロ,甘いザクロ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
クッキー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
米粉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品中のビタミンB6。 ポークチョップ?
食品中のビタミンB6。 トマト（缶詰,調理したもの）?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである サバ?
食品中のビタミンB2。 バターミルク?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである ザリガニ（フレッシュ）?
食品中のマグネシウム。そこにどのくらいのマグネシウムである 新鮮な白チーズ?