食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である オレンジ（フレッシュ）?
オレンジ（フレッシュ） 含まれています:
- 45.00 カロリー (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 9.80 グラムの炭水化物は (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.20 g脂肪 (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 1.00 Gタンパク質 (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
ミネラル
オレンジ（フレッシュ） 含まれています:- 31.00 mgのカルシウム (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.43 mgの鉄 (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 26.00 mgのリン (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 180.00 mgのカリウム (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 1.00 mgのナトリウム (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
ビタミン
オレンジ（フレッシュ） 含まれています:- 0.06 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (オレンジ（フレッシュ） - フード100グラム)
- 0.09 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (オレンジ（フレッシュ） - 100グラムフード)
- 0.03 mgのビタミンB2またはリボフラビン (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.03 mgのビタミンB6またはピリドキシン (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 6.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.23 mgのビタミンEまたはトコフェロール (オレンジ（フレッシュ） - 食品100グラム)
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参照:
カルシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の果物は最もカルシウムを持っている？マグネシウムを含まないダイエット 準備ができていない - 生の果物には,少なくとも,マグネシウムがありますか？
食品中のビタミンやミネラル 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンやミネラルがありますか？
体重増加のための食品 準備ができていない - 生の果物は,ほとんど脂肪がありますか？
IRONない飼料 どの果物や果物製品は,少なくとも鉄を持っている？
生の果物ほとんどの炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物が豊富な食品？
タンパク質を含まない食事療法は 準備ができていない - 生の果物には,少なくともタンパク質がありますか？
果物や果物製品は,ほとんどの炭水化物を持っている 炭水化物が豊富な食品？
鉄の豊富な食品 果物や果物製品は,ほとんどの鉄を持っている？
タンパク質が豊富な食品 準備 - 処理された果物は,ほとんどのタンパク質を持っている？
食料品:
ベーコン（半脂肪） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
丸鶏の卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豆（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チョウザメ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
森のウサギ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ザリガニ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レタス ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ピーナッツ（ロースト） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
新鮮な白チーズ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
菜 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト（オーブンで焼いた） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
いちご（ジャム） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
脂肪なし鴨肉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
羊の脂肪 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
小麦粉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豆（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶のラズベリージャム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ（全体水に缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
赤玉ねぎ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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健康食品 - カロリー。そこにどのように多くのカロリーです 丸鶏の卵100グラム?
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