食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである イワシ（フレッシュ）?
イワシ（フレッシュ） 含まれています:
- 174.00 カロリー (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 グラムの炭水化物は (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 10.00 g脂肪 (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 21.00 Gタンパク質 (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
ミネラル
イワシ（フレッシュ） 含まれています:- 288.00 mgのカルシウム (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 1.20 mgの鉄 (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 490.00 mgのリン (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのカリウム (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのナトリウム (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
ビタミン
イワシ（フレッシュ） 含まれています:- 0.01 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (イワシ（フレッシュ） - フード100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (イワシ（フレッシュ） - 100グラムフード)
- 0.40 mgのビタミンB2またはリボフラビン (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 2.50 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
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参照:
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マグネシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の海産魚は,ほとんどのマグネシウムがありますか？
食品中のビタミンB6 海洋魚は少なくともビタミンB6がありますか？
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食品中のミネラル 準備 - 水産加工魚はほとんどのミネラルがありますか？
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食料品:
シロップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
生の生地 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
緑色の豆,生 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
コーンフラワー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
調理ベーコン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
亀 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
Surmullet ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
黄色いアンズタケきのこ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ（フレッシュジュース） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト（皮をむき,ゆで） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャベツ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
桃（新鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ほうれん草（調理） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
赤玉ねぎ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
梨（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パセリ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パイナップル（生鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マガモ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カリフラワー（ゆで） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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