食品中のビタミンB1。 イワシ（フレッシュ）?
イワシ（フレッシュ） 含まれています:
- 174.00 カロリー (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 グラムの炭水化物は (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 10.00 g脂肪 (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 21.00 Gタンパク質 (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
ミネラル
イワシ（フレッシュ） 含まれています:- 288.00 mgのカルシウム (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 1.20 mgの鉄 (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 490.00 mgのリン (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのカリウム (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのナトリウム (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
ビタミン
イワシ（フレッシュ） 含まれています:- 0.01 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (イワシ（フレッシュ） - フード100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (イワシ（フレッシュ） - 100グラムフード)
- 0.40 mgのビタミンB2またはリボフラビン (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 2.50 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (イワシ（フレッシュ） - 食品100グラム)
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>> 食品中のビタミンB1 食品が最もビタミンB1を持っている？
>> 食品中のビタミンB1 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンB1を持っている？
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>> 食品中のビタミンB1 脂肪及び脂肪性物質が,少なくともビタミンB1を持っている？
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>> 食品中のビタミンB1 肉製品,最もビタミンB1を持っている？
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>> 食品中のビタミンB1 糖および糖誘導体は,少なくともビタミンB1を持っている？
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>> 食品中のビタミンB1 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンB1を持っている？
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参照:
マグネシウムを含まないダイエット 準備ができていない - 生の海産魚には,少なくとも,マグネシウムがありますか？減量のための食事 準備ができていない - 生の海産魚は,少なくとも脂肪がありますか？
食品中のビタミン 準備する - 水産加工魚はほとんどのビタミンがありますか？
IRONない飼料 海洋魚は,少なくとも鉄を持っている？
カリウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の海産魚が最もカリウムがありますか？
食品中のミネラル 準備 - 水産加工魚は少なくともミネラルを持っている？
食品中のミネラル 海洋魚はほとんどのミネラルがありますか？
食品中のビタミンCが どの準備ができていない - 生の海産魚で最もビタミンCを持っている？
鉄が豊富な食品 準備ができていない - 生の海産魚は,ほとんどの鉄を持っている？
マグネシウムを含まないダイエット 海洋魚は,少なくともマグネシウムがありますか？
食料品:
豆（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ベーキング（パン） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ほうれん草（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト（オーブンで焼いた） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニシン（マリネ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤマドリタケ属の食菌 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ（フレッシュジュース） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オリーブグリーン（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
栽培きのこ（缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニワトリ卵白100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オートミール ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トウモロコシ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
黄色いアンズタケきのこ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大麦粉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
栽培キノコ,新鮮な ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
タコ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イノシシ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
植物油（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マグロ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品中のビタミン。 豆（乾燥）?
食品中のリン。そこにどのくらいのリンである ベーキング（パン）?
食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である ほうれん草（生）?
食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである ポテト（オーブンで焼いた）?
食品中のビタミンB6。 ニシン（マリネ）?
食品中のマグネシウム。そこにどのくらいのマグネシウムである イワシ（フレッシュ）?