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リンが豊富な食品
準備ができていない - 生の果物が一番リンがありますか？

カルシウム | 鉄 | マグネシウム | リン | カリウム | ナトリウム

リンが豊富な食品準備ができていない - 生の果物が一番リンがありますか？

1. アーモンド（乾）含まれています 473.00 mgのリン食品100グラム

2. ピーナッツ（ドライ）含まれています 420.00 mgのリン食品100グラム

3. クルミ（ドライ）含まれています 390.00 mgのリン食品100グラム

4. ヘーゼルナッツ（ドライ）含まれています 310.00 mgのリン食品100グラム

5. ぶどう（乾燥）含まれています 137.00 mgのリン食品100グラム

6. アプリコット（乾燥）含まれています 119.00 mgのリン食品100グラム

7. イチジク（ドライ）含まれています 116.00 mgのリン食品100グラム

8. ザクロ,甘いザクロ（生）含まれています 100.00 mgのリン食品100グラム

9. 砂糖で乾燥させた日付, 含まれています 60.00 mgのリン食品100グラム

10. 日付（新鮮）含まれています 50.00 mgのリン食品100グラム

11. 梨（ドライ）含まれています 40.00 mgのリン食品100グラム

12. ラズベリー（フレッシュ）含まれています 34.00 mgのリン食品100グラム

13. スグリ,赤と白含まれています 33.00 mgのリン食品100グラム

14. いちじく（生）含まれています 31.00 mgのリン食品100グラム

15. グーズベリー（フレッシュ）含まれています 31.00 mgのリン食品100グラム

16. いちご（フレッシュ）含まれています 27.00 mgのリン食品100グラム

17. オレンジ（フレッシュ）含まれています 26.00 mgのリン食品100グラム

18. ルバーブ（フレッシュ）含まれています 25.00 mgのリン食品100グラム

19. アプリコット（フレッシュ）含まれています 23.00 mgのリン食品100グラム

20. 桃（新鮮）含まれています 22.00 mgのリン食品100グラム

21. ぶどう（生鮮）含まれています 21.00 mgのリン食品100グラム

22. プラム（フレッシュ）含まれています 20.00 mgのリン食品100グラム

23. マルメロ（生鮮）含まれています 19.00 mgのリン食品100グラム

24. ブラックオリーブ（フレッシュ）含まれています 18.00 mgのリン食品100グラム

25. グレープフルーツ（フレッシュ）含まれています 18.00 mgのリン食品100グラム

26. オリーブ（塩漬け）含まれています 17.00 mgのリン食品100グラム

27. 梨（新鮮）含まれています 17.00 mgのリン食品100グラム

28. オレンジ（フレッシュジュース）含まれています 16.00 mgのリン食品100グラム

29. オリーブグリーン（フレッシュ）含まれています 15.00 mgのリン食品100グラム

30. ラズベリー（フレッシュジュース）含まれています 14.00 mgのリン食品100グラム