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食品中のビタミン
準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンがありますか?

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食品中のビタミン 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンがありますか?


1. ニンジン(調理,缶詰)

2. ほうれん草(調理)

3. カリフラワー(ゆで)

4. ポテト(揚げ)

5. 緑色の豆(缶詰,調理したもの)

6. 塩漬けトマトジュース,

7. 缶詰のトマトペースト

8. トマト(缶詰,調理したもの)

9. 豆(缶詰,調理したもの)

10. ポテト(オーブンで焼いた)

11. ポテト(チップス)

12. ニンジン(調理)

13. ビート(ゆで)

14. ポテト(皮をむき,ゆで)

15. セロリ(調理,缶詰)

16. ブロッコリー(調理)



>> 食品中のビタミン 食物がほとんどのビタミンを持って?
>> 食品中のビタミン 食品は,少なくともビタミンを持って?

穀物と穀物製品
>> 食品中のビタミン 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンがありますか?


>> 食品中のビタミン 肉が最もビタミンを持って?
>> 食品中のビタミン 肉が少なくともビタミンを持って?

デリカテッセン
>> 食品中のビタミン 肉製品は,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 肉製品が,少なくともビタミンがありますか?

鹿肉
>> 食品中のビタミン 鹿肉は,ほとんどのビタミンを持って?
>> 食品中のビタミン 鹿肉は,少なくともビタミンを持って?

家禽
>> 食品中のビタミン 鶏肉が最もビタミンを持って?
>> 食品中のビタミン 鶏肉はビタミンを持って?


>> 食品中のビタミン 鳥が最もビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 鳥は少なくともビタミンがありますか?

海産魚
>> 食品中のビタミン 海洋魚はほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 海洋魚は少なくともビタミンがありますか?

淡水魚
>> 食品中のビタミン 淡水魚は,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 淡水魚は少なくともビタミンがありますか?

アサリ,カニなど
>> 食品中のビタミン アサリ,カニなどは,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン アサリ,カニなど少なくともビタミンがありますか?

牛乳
>> 食品中のビタミン 牛乳が最もビタミンを持って?
>> 食品中のビタミン 牛乳は少なくともビタミンを持って?

発酵乳,クリーム,等
>> 食品中のビタミン 牛乳を発酵させ,どちらがクリーム等はほとんどのビタミンを持って?
>> 食品中のビタミンは どっちが発酵乳,クリーム等は,少なくともビタミンを持って?

発酵したチーズ
>> 食品中のビタミン 発酵チーズはほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 発酵チーズは少なくともビタミンがありますか?

家禽の卵
>> 食品中のビタミン 家禽の卵が最もビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 家禽の卵が,少なくともビタミンがありますか?

野菜や野菜製品
>> 食品中のビタミン 野菜及び野菜製品はほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンがありますか?

果物や果物製品
>> 食品中のビタミン 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 果物や果物製品は,少なくともビタミンがありますか?

脂肪性物質
>> 食品中のビタミン 脂肪及び脂肪性物質は,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 脂肪及び脂肪性物質が,少なくともビタミンがありますか?

糖および糖誘導体
>> 食品中のビタミン 糖および糖誘導体は,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 糖および糖誘導体は,少なくともビタミンがありますか?


参照:

体重増加のための食品 - カロリー 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのカロリーを持っている?
カルシウムない飼料 野菜及び野菜製品は,少なくともカルシウムを持っている?
リンない飼料 準備 - 処理された野菜は,少なくともリンを持っている?
ビタミン食品中 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンがありますか?
マグネシウムが豊富な食品 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのマグネシウムがありますか?
タンパク質を含まないダイエット 準備ができていない - 生野菜は,少なくともタンパク質がありますか?
リンない飼料 準備ができていない - 生野菜は,少なくともリンを持っている?
マグネシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのマグネシウムがありますか?
食品中のビタミンB6 野菜や野菜製品はほとんどのビタミンB6を持っている?
カルシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのカルシウムがありますか?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


お菓子 - ケーキ(平均) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ぶどう(乾燥) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ジャガイモ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ルバーブ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豚肉のロースト ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
日付(新鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鶏卵卵黄100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ルバーブマーマレード ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イノシシ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト(オーブンで焼いた) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
丸鶏の卵48グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マグロ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
いちご(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
調理ベーコン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鶏の肝臓 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鮭(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛乳,スキムミルク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャラメル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰pandied梅 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
35%の脂肪とサワークリーム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のビタミンB1。 お菓子 - ケーキ(平均)?
食品中のビタミンB1。 ぶどう(乾燥)?
食品中のビタミンB2。 ジャガイモ(生)?
食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている ルバーブ(フレッシュ)?
食品中のビタミンB2。 豚肉のロースト?
食品中のビタミンB6。 日付(新鮮)?
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