ვიტამინი B1 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) არის იქ mangold?
mangold შეიცავს 0.40 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (mangold - კვების 100 გრ)
Mangold შეიცავს:
- 27.00 კალორიებს (mangold - კვების 100 გრ)
- 5.10 გ ნახშირწყლები (mangold - კვების 100 გრ)
- 0.20 გ ცხიმი (mangold - კვების 100 გრ)
- 1.20 გ Protein (mangold - კვების 100 გრ)
მინერალები
Mangold შეიცავს:- 13.00 მგ კალციუმის (mangold - კვების 100 გრ)
- 0.45 მგ რკინის (mangold - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (mangold - კვების 100 გრ)
- 26.00 მგ ფოსფორის (mangold - კვების 100 გრ)
- 205.00 მგ კალიუმის (mangold - კვების 100 გრ)
- 3.00 მგ ნატრიუმის (mangold - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
Mangold შეიცავს:- 0.01 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (mangold - კვების 100 გრ)
- 0.40 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (mangold - კვების 100 გრ)
- 0.05 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (mangold - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (mangold - კვების 100 გრ)
- 5.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (mangold - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (mangold - კვების 100 გრ)
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინის B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ფრინველი საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ფრინველი მაინც ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ რძე აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ რძე აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ venison აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ venison აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
ნახეთ ასევე:
საკვები წონაში - კალორიებს რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო კალორია?VITAMIN B2 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინების B2?
ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
DIET გარეშე ცილის რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ცილის?
საკვები წონაში - კალორიებს რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო კალორია?
ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინებისა და მინერალების?
ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინებისა და მინერალების?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო კალციუმის?
ვიტამინი C IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
ვიტამინები საკვებში რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინების?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
Lobster წელს შეიძლება ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Sardine ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დაკონსერვებული crab ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გარგრის compote, კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არაქისის (მოხალული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გარგარი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Tomatoe (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჯემი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კალმახი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სიმინდის ჩანასახები ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხახვი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბრინჯის მარცვალი (არ peeled) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მცენარეული ზეთი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Potatoe (ჩიპი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხის in can ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვაშლი, დაშაქრული კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნუშის (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Candy (საშუალოდ) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კომბოსტო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ lobster წელს შეიძლება?
E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ sardine?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ დაკონსერვებული crab?
საკვები - ნახშირწყლები. რამდენი ნახშირწყლები არის იქ გარგრის compote, კონსერვი?
საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ არაქისის (მოხალული)?
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ გარგარი (ახალი)?