kriterij

ვიტამინი B1 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) არის იქ იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის?

იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის შეიცავს 0.30 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის შეიცავს:

- 198.00 კალორიებს (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

- 0.00 გ ნახშირწყლები (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

- 12.20 გ ცხიმი (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

- 22.00 გ Protein (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

მინერალები

იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის შეიცავს:

- 10.00 მგ კალციუმის (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

- 2.00 მგ რკინის (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

- 200.00 მგ ფოსფორის (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

- 285.00 მგ კალიუმის (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

- 85.00 მგ ნატრიუმის (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის შეიცავს:

- 0.10 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

- 0.30 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

- 8.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის - კვების 100 გრ)