Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur jogurts?
Jogurts satur:
- 72.00 kalorijas (jogurts - Pārtikas 100g)
- 4.50 g ogļhidrātu (jogurts - Pārtikas 100g)
- 3.80 g tauku (jogurts - Pārtikas 100g)
- 4.80 g Olbaltumvielas (jogurts - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Jogurts satur:- 150.00 mg kalcija (jogurts - Pārtikas 100g)
- 0.20 mg dzelzs (jogurts - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (jogurts - Pārtikas 100g)
- 135.00 mg fosfora (jogurts - Pārtikas 100g)
- 190.00 mg kālija (jogurts - Pārtikas 100g)
- 62.00 mg nātrija (jogurts - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Jogurts satur:- 0.04 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (jogurts - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (jogurts - Pārtikas 100g)
- 0.03 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (jogurts - Pārtikas 100g)
- 0.03 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (jogurts - Pārtikas 100g)
- 2.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (jogurts - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (jogurts - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA kuru mājputni ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA kuru mājputni ir mazāk fosfora?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA kuru gaļas produkti ir visvairāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kurš piens ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kurš piens ir mazāk fosfora?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kurš ēdiens ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kurš ēdiens ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura tauki un taukvielas ir visvairāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura saldūdens zivju ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura saldūdens zivis ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura raudzēti sieri ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura raudzēti sieri ir vismazāk fosforu?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura putniem ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura putni ir vismazāk fosforu?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura mājputnu olas ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura mājputnu olas ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura labība un labības produkti ir visvairāk fosfors?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura labība un labības produkti ir vismazāk fosfors?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura jūras zivis ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura jūras zivis ir vismazāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gaļas produkti ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gaļa ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gaļa ir mazāk fosfora?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk fosfors?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk fosfors?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk fosforu?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura brieža ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura brieža ir vismazāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk fosforu?
Skatīt arī:
DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk ogļhidrātus?MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk minerālvielas?
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk nātrija?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk A vitamīns?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk A vitamīns?
VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk kaloriju?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura raudzēti piena, krējuma uc ir visvairāk kālija?
MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk magnija?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk kalciju?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Plūmes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sviests, nesālīta (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemenes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas plecu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ievārījumi (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu asni ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mandeļu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepta desa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mare piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konservēti laši ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pētersīļi (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus, kas var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas, raudzētie sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieri (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zosu aknas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kultivētas sēnes, svaigi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupeļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sīpoli (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur plūmes (svaigas)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur sviests, nesālīta (svaigi)?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur zemenes (svaigas)?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur aitas plecu?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur ievārījumi (vidēji)?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur miežu asni?