FOODS DAUDZ FOSFORA
Kura jūras zivis ir visvairāk fosforu?
Kalcijs | Dzelzs | Magnijs | Fosfors | Kālijs | Nātrijs
1. Sardīnes (visa konservi ūdenī) satur 586.00 mg fosfora Pārtikas 100g
2. Sardīnes (svaigi) satur 490.00 mg fosfora Pārtikas 100g
3. Zeltainā satur 350.00 mg fosfora Pārtikas 100g
4. Tunzivju konserviem satur 294.00 mg fosfora Pārtikas 100g
5. Siļķe (kūpināts) satur 254.00 mg fosfora Pārtikas 100g
6. Siļķe (svaigi) satur 240.00 mg fosfora Pārtikas 100g
7. Rāja satur 240.00 mg fosfora Pārtikas 100g
8. Makrele satur 230.00 mg fosfora Pārtikas 100g
9. Lapa satur 195.00 mg fosfora Pārtikas 100g
10. Menca (svaigi) satur 189.00 mg fosfora Pārtikas 100g
11. Sardīne satur 182.00 mg fosfora Pārtikas 100g
12. Heks satur 180.00 mg fosfora Pārtikas 100g
13. Surmullet satur 180.00 mg fosfora Pārtikas 100g
14. Siļķe (marinēti) satur 150.00 mg fosfora Pārtikas 100g
15. Tunzivis (svaigi) satur 0.00 mg fosfora Pārtikas 100g
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kurš ēdiens ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kurš ēdiens ir vismazāk fosforu?
Labība un labības produkti
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura labība un labības produkti ir visvairāk fosfors?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura labība un labības produkti ir vismazāk fosfors?
Gaļa
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gaļa ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gaļa ir mazāk fosfora?
Kulinārija
>> FOODS DAUDZ FOSFORA kuru gaļas produkti ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gaļas produkti ir vismazāk fosforu?
Brieža gaļa
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura brieža ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura brieža ir vismazāk fosforu?
Mājputni
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA kuru mājputni ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA kuru mājputni ir mazāk fosfora?
Putni
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura putniem ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura putni ir vismazāk fosforu?
Jūras zivis
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura jūras zivis ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura jūras zivis ir vismazāk fosforu?
Saldūdens zivis
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura saldūdens zivju ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura saldūdens zivis ir vismazāk fosforu?
Gliemenes, krabji, uc
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās fosforu?
Piens
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kurš piens ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kurš piens ir mazāk fosfora?
Raudzēts piens, krējums uc
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk fosforu?
Raudzētie sieri
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura raudzēti sieri ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura raudzēti sieri ir vismazāk fosforu?
Mājputnu olas
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura mājputnu olas ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura mājputnu olas ir vismazāk fosforu?
Dārzeņi un dārzeņu produkti
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk fosfors?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk fosfors?
Augļi un augļu produkti
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk fosforu?
Taukvielas
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura tauki un taukvielas ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk fosforu?
Cukurs un cukura atvasinājumi
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk fosforu?
Skatīt arī:
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismaz ogļhidrāti?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk fosforu?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk vitamīnu B6?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk kalcija?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk magnija?
VITAMīNU BARīBA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk vitamīns?
A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk A vitamīns?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura jūras zivis ir visvairāk kalcija?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk fosforu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Valrieksts (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Fazāns ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pupas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Neapstrādāta kūpināta šķiņķa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Artišoks (ēdamā daļa) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aprikožu (žāvēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tītara olu 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzīvnieku tauki (vidējā vērtība liellopu, aitu un cūku taukiem) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Loin cūkgaļas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzeltena gailenēm ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Balta kviešu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lēcas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rāja ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Putukrējums ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Iekšzemes truša gaļa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Svaigs balts siers ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rīsu graudus (nav mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cornflour ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Turcija ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur valrieksts (sauss)?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur fazāns?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur pupas (sausās)?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur neapstrādāta kūpināta šķiņķa?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur artišoks (ēdamā daļa)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur aprikožu (žāvēti)?