Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur puķkāposti (neapstrādāts)?
Puķkāposti (neapstrādāts) satur:
- 30.00 kalorijas (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 4.50 g ogļhidrātu (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 0.20 g tauku (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 2.40 g Olbaltumvielas (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Puķkāposti (neapstrādāts) satur:- 22.00 mg kalcija (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 1.10 mg dzelzs (puķkāposti (neapstrādāts) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 72.00 mg fosfora (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 350.00 mg kālija (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 20.00 mg nātrija (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Puķkāposti (neapstrādāts) satur:- 0.03 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 0.13 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 0.11 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 0.20 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 72.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (puķkāposti (neapstrādāts) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (puķkāposti (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir mazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš piens ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kurš piens ir mazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA kuriem ir iegūta gaļa vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putniem ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putni ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura gaļai ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk A vitamīns?
Skatīt arī:
DIēTU BEZ KALCIJS Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk kalcijs?DIēTA BEZ PROTEīNA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk olbaltumvielu?
B1 VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk vitamīnu B1?
B1 VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk vitamīnu B1?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk A vitamīns?
C VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismaz C vitamīns?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk olbaltumvielu?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk vitamīnu B2?
VITAMīNU BARīBA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismaz vitamīnu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Rīsu graudus (nav mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puķkāposti (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puķkāposti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stirna ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tītara olu 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zaļumi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Store ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Valrieksts (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (vārīta, mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Teļa polumasno ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pandied plūmju konservi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepums ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Karpa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Meža trusis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zirga ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brī ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur rīsu graudus (nav mizoti)?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur puķkāposti (vārīti)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur puķkāposti (neapstrādāts)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur tomātu (sauss)?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur stirna?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur tītara olu 100 g?