Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur maurloki (neapstrādāta)?
Maurloki (neapstrādāta) satur:
- 33.00 kalorijas (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
- 6.00 g ogļhidrātu (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
- 0.20 g tauku (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
- 1.70 g Olbaltumvielas (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Maurloki (neapstrādāta) satur:- 44.00 mg kalcija (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
- 0.50 mg dzelzs (maurloki (neapstrādāta) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
- 31.00 mg fosfora (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
- 284.00 mg kālija (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
- 18.00 mg nātrija (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Maurloki (neapstrādāta) satur:- 0.02 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
- 0.08 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
- 0.15 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
- 60.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (maurloki (neapstrādāta) - pārtika 100g)
- 0.20 mg E vitamīna vai tokoferols (maurloki (neapstrādāta) - Pārtikas 100g)
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir mazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš piens ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kurš piens ir mazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA kuriem ir iegūta gaļa vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putniem ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putni ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura gaļai ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk A vitamīns?
Skatīt arī:
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk tauku?FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk olbaltumvielu?
VITAMīNU BARīBA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismaz vitamīnu?
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk nātrija?
FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk ogļhidrāti?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismaz minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk ogļhidrāti?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir mazāk vitamīnu B6?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk vitamīnu B2?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk kalorijas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Sojas dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mārrutku (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas veseli žāvētas sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupeļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Avenes (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas, raudzētie sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao - sviests ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melleņu, konservēti sautētiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas plecu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļa aknu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus, kas var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Visa vistas olas 48 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieri (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jērs (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Iekšzemes pīle ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitu tauki ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Datumi (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur sojas dīgstu?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur mārrutku (neapstrādāts)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur sojas veseli žāvētas sēklas?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur kartupeļi (neapstrādāts)?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur avenes (svaigu sulu)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur sojas, raudzētie sēklas?