FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur gurķis?
Gurķis satur:
- 31.00 kalorijas (gurķis - Pārtikas 100g)
- 6.00 g ogļhidrātu (gurķis - Pārtikas 100g)
- 0.20 g tauku (gurķis - Pārtikas 100g)
- 1.30 g Olbaltumvielas (gurķis - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Gurķis satur:- 21.00 mg kalcija (gurķis - Pārtikas 100g)
- 0.80 mg dzelzs (gurķis - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (gurķis - Pārtikas 100g)
- 30.00 mg fosfora (gurķis - Pārtikas 100g)
- 400.00 mg kālija (gurķis - Pārtikas 100g)
- 3.00 mg nātrija (gurķis - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Gurķis satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (gurķis - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (gurķis - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (gurķis - Pārtikas 100g)
- 0.11 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (gurķis - Pārtikas 100g)
- 10.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (gurķis - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (gurķis - Pārtikas 100g)
>> OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS kuru mājputni ir visvairāk ogļhidrātus?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS kuru mājputni ir mazāk ogļhidrātu?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM kuru gaļas produkti ir visvairāk ogļhidrātu?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura tauki un taukvielas ir visvairāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura saldūdens zivis ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura saldūdens zivis ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura raudzēti sieri ir visvairāk ogļhidrātu?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura raudzēti sieri ir vismazāk ogļhidrāti?
>> OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS Kura putniem ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura putni ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura piens ir visvairāk ogļhidrātus?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura piens ir mazāk ogļhidrātu?
>> OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS Kura pārtikas ir visvairāk ogļhidrātiem?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura pārtikas ir vismazāk ogļhidrātus?
>> OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS Kura mājputnu olas ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura mājputnu olas ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura labība un labības produkti ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura labība un labības produkti ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura jūras zivis ir visvairāk ogļhidrātu?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura jūras zivis ir vismaz ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura gliemežus, krabji utt ir vismaz ogļhidrāti?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura gaļas produkti ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura gaļa ir visvairāk ogļhidrātus?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura gaļa ir mazāk ogļhidrātu?
>> OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk ogļhidrātus?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk ogļhidrāti?
>> OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS Kura brieža ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura brieža ir vismazāk ogļhidrātus?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk ogļhidrāti?
Skatīt arī:
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk A vitamīns?B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir mazāk vitamīnu B6?
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk nātrija?
VITAMīNU BARīBA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk vitamīnu?
DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk ogļhidrāti?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk kalcija?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk vitamīnu B2?
VITAMīNU BARīBA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk vitamīnu?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk minerālvielas?
E VITAMīNA FOOD Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk E vitamīna?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Brokoļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Heks ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Store ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kultivētas sēnes, svaigi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Makrele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Uzrāpties ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rafinēts baltais cukurs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pētersīļi (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzeltena gailenēm ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieru, konservi sīrupā ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (cep krāsnī) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aveņu ievārījuma var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupeļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Neapstrādāta mīklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cālis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (vārīta, mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīles gaļas bez taukiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ievārījumi (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puķkāposti (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur brokoļi (neapstrādāts)?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur heks?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur store?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur kultivētas sēnes, svaigi?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur makrele?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur uzrāpties?